Благодаря замечательным свойствам этого сухофрукта, диета с черносливом позволит за 4 дня похудеть на 2-4 кг. При этом диета не голодная, организм получает на ней необходимые ему полезные вещества.
Сначала разберемся, почему чернослив эффективен для похудения:
• Чернослив хорошо насыщает при относительно невысокой калорийности.
• Высокое содержание пектинов в черносливе позволяет применять его как эффективное средство для очищения кишечника, использовать чернослив при запорах...
Читать далее»
Нашла в тырнете. Хочу попробовать, а то надоел "стоящий вес". И хочу, наконец-то, "добить" свои оставшиеся кгшки.
Диета относится к строгим диетам и соблюдать ее тяжело. Но зато результат впечатляет – за полторы недели можно похудеть на пять – десять килограмм.
У диеты есть несколько правил. Каждый день можно есть только один продукт, но ограничений по количеству нет. Сколько захотите – столько и ешьте, но не обольщайтесь – много съесть не получится...
Читать далее»
Несколько дней назад останавливаю "Тойоту", из левого переднего приоткрытого стекла которой нагло торчит босая нога. Естественно, тормознул, и спрашиваю:
- Почему ремень не пристегнут?
- Забыл, начальник, буду страдать материально.
- А почему нога из окна высунута?
- Так жарко же.
- С ногой из окна не положено.
- Это где такое написано?
- В законе.
- А вы мне покажите такой закон, где сказано, что нельзя ездить с ногой, высунутой из окна...
Читать далее»
Один человек стал публично оскорблять Омара Хайяма:
– Ты безбожник! Ты пьяница! Чуть ли не вор!
В ответ на это Хайям лишь улыбнулся.
Наблюдавший эту сцену разодетый по последней моде щеголь в шелковых шароварах спросил Хайяма:
– Как же ты можешь терпеть подобные оскорбления? Неужели тебе не обидно?
Опять улыбнулся. и сказал:
– Идем со мной.
Щеголь проследовал за ним в запыленный чулан. Хайям зажег лучину и стал рыться в сундуке, в котором нашел совершенно никчемный дырявый халат...
Читать далее»
Прошел ровно месяц с начала моего похудания. Худела я не голодая и не истязая себя, научилась не есть после шести и не переедать, а так же не есть слишком соленое и сладкое. Мой итог, пусть и небольшой, но вдохновляющий для меня - минус 4 кило за месяц.
Фотографии ДО есть, но хотелось бы, чтобы разница была заметнее, поэтому, похудею еще, а потом выставлю для сравнения.
Да, разговоров о том, как близкие не понимают и не поддерживают тебя во время диеты, много. И сегодня произошел один такой казус...
Подруга попросила посидеть с ребенком, пока она съездит к зубному. Ладно, я приехала...
Читать далее»
Позавтракала только в начале 11го утра, до этого только пила водичку.
С таким удовольствием схомякала бутерброд с сыром и вареное яйцо.
Обед в меня не влез, уже в послеобеденное время скушала один банан
и три тоненьких сырника, и есть вообще неохота.
Планирую поужинать около шести, а потом ничего не ееееесть. мур-мур
Диета здорово дисциплинирует в плане количества еды - это очень радует.
Когда человек был еще ребенком, бабушка всегда говорила ему: «Внучек, вот вырастешь ты большой, станет тебе на душе плохо— ты иди в храм, тебе всегда там легче будет». Вырос человек. И стало ему жить как-то совсем невыносимо. Вспомнил он совет бабушки и пошел в храм. И тут к нему подходит кто-то: «Не так руки держишь!» Вторая подбегает: «Не там стоишь!» Третья ворчит: «Не так одет!» Сзади одергивают: «Неправильно крестишься...
Читать далее»
"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
17 часов назад