 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Привет, девочки!Кто-то пишет о загадочном весе, который стоит, не смотря на то, что всё по диете, кто-то про ночные перекусы, и я вспомнила классную книжку, которую читаем вместе со старшей дочкой. Главные герои - Заяц Рыцарь и его друг Медведь Лакомка. Действие происходит в Волшебном Лесу. И вот тишину и спокойствие нарушает чрезвычайное событие - кто-то украл запасы из кладовой толстяка Якоба. Все обеспокоены, но больше всех Якоб - он был зол, потому что сутки ничего не ел... Читать далее»
+15
|
Комментарии (14)
Не знаю, будет ли мой пост кому-нибудь полезен, но надеюсь, что да)
До первой беременности я много и активно занималась спортом. Планировала оставить на время беременности хотя бы йогу, но врач запретил. И вот я родила. Не смотря на мысли о ребенке и постоянную заботу о нем, хотелось скорее прийти в себя, вернуть свое тело. Заранее знала, что до 6-8 недель спорт запрещен, но в роддоме нам выдали листочки с послеродовой гимнастикой. Там приступать к занятиям можно со 2-го дня... Читать далее»
+8
|
Комментарии (17)
Итак, наконец-то я опробовала все упражнения этой тренировки и теперь смело могу поделиться с вами своими впечатлениями.
Focus T25 от Шона Ти - достаточно интенсивная программа, с которой не стоит начинать свое знакомство с фитнесом. Как и в любой другой программе здесь есть и облегченный вариант, но, как мне кажется, лучше начать все же с чего-то другого, чтобы потом можно было насладиться всею прелестью этой тренировки. У программы есть три уровня - Альфа, Бетта, Гамма. Читать далее»
+38
|
Комментарии (36)
|
||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
жизнь продолжается!
15 часов назад