Я думала, что заплачу, когда переворачивалась в кровати. Но это была еще только первая ступень ада. Затем я встала и поняла, что все ранее испытанное меркнет рядом с теми ощущениями, когда ты начинаешь вставать. С кровати, стула, дивана - не важно. Лучше вообще не садится. Но передвигать ноги не менее болезненно.
Нашла стопицот причин не делать упражнения по плану, но потом увидела в календаре, что завтрашний день дается в качестве выходного, поэтому уговорила себя приседать снова и снова...
Читать далее»
Сегодня удалось и продуктивной побыть, и от плана не отступать.
Снилось, что ем какую-то запрещенку, типа, Барни. Потом осознаю это и становится так стыдно, что не знаю, как идти каяться на форум
Сегодня второй день программы Brazil Butt и эта самая Butt сегодня у меня болит неимоверно...
Читать далее»
Не скажу, что Лис такой уж жирненький, просто звучит довольно иронично. Более того, у меня нет цели худеть, скорее привести тело в тонус (избитое выражение, знаю!), перевести его на качественно другой уровень. Да я бы и отслеживать изменения в весе не смогла, потому что в начале карантина, т.е. в марте, весы начали сначала выдавать какие-то нереалистичные цифры, что-то типа 115кг (заместо привычных 58), и им не помогла даже замена батарейки, поэтому они отправились доживать свои дни на свалке...
Читать далее»
Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!
1 день назад