У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Дневник пользователя Paige

Paige
Рейтинг: 288
Последний визит: 8 сентября 2023 года

	до отпуска 7 дней	2 сентября 2023 года
	Paige

привет.
Мой вес 85,7кг
Сегодня мой первый день ннн-ой попытки!!!
Сегодня я не ем после 18:00.

+2 | Комментарии (0)

	11.12.2022г./ 5 день из 14 дней	11 декабря 2022 года
	Paige

Привет.
Вчера вечером сорвалась на бананах съела 2,5 штуки и вот результат привес 200 гр.

+4 | Комментарии (1)

	06.08.2022г.	6 августа 2022 года
	Paige

Привет вес 88,1 кг.
С сегодняшнего дня я считаю калории хватит уже обжираловкой вечерней заниматься. Кстати, как это остановить? Эти вечерние зажоры?
Постараюсь придерживаться коридора калорий 1560 калорий в день.

+4 | Комментарии (2)

	До отпуска 23 дня.	11 ноября 2021 года
	Paige

Доброе утро.
Вчера вечером накосячила
Думаю из за недосыпа я переедаю.

+1 | Комментарии (0)

	До отпуска 24 дня	10 ноября 2021 года
	Paige

Доброе утро. Вес 86,1 кг.
Сегодняшний день начала с зарядки 6 минут, 3 раза ролик.
Завтрак: 7:30 -1 бутерброд с колбасой, 1 бутерброд со сливочным маслом, чай без сахара.

+3 | Комментарии (2)

	31.10	31 октября 2021 года
	Paige

86,6

+1 | Комментарии (0)

	27.10.2021г. день первый из шести (1/6)	27 октября 2021 года
	Paige

Привет.
Сегодняшний вес меня напугал 86 кг.
Как то легко и быстро вес набирается.
Ребёнок заболел температурит уже третий день.
Надо брать себя в руки.
Начать следить за питанием и заниматься физическими нагрузками.

+5 | Комментарии (0)

	Дневник питания	18 июля 2021 года
	Paige

Вес 84,4 кг
КД с 16.07, сегодня третий день.
Привес огромный.

0 | Комментарии (0)

	21 день	4 июля 2021 года
	Paige

Добрый день! Хочу попробовать вместе с Вами, девочки, если примите в свои ряды.
Вес у меня больше 80, наверно около 82, рост 165 см.
Маленькая и толстенькая))))
Цель у меня за 21 день не есть на ночь, после 20:00 вообще ничего,
я с 18:00 до 19:20 в дороге с работы домой, и вот моя цель за 40 минут( с 19:20 до 20:00) только лёгкий ужин. Ну и добавить в свою жизнь спорт и больше движения.

+13 | Комментарии (5)

	10.04.2021г.	10 апреля 2021 года
	Paige

Что-то я топчусь на месте.
То набираю, то сбрасываю привес.
Сейчас опять сбрасываю привес.
Посоветуйте, пожалуйста, какое-нибудь мотивационное кино, видео или статью. Буду очень благодарна!

+7 | Комментарии (2)