Как то эти фото шопы уж совсем её затянули. Видела я её снимки с её дня рождения и там видно, что она немного похудела, ну еще бы с молодым мужем! Я после медового месяца с моим мужем похудела аж на 10 кг!. Так что учтите
Первая диета:
Утром чай, в обед чаек, а вечером чаище
Вторая диета:
Утром кекс, вечером секс, если не помогает, мучное отменить
http://www.playcast.ru/uploads/2008/12/17/774100.swf
Как мы сами делаем еду привлекательной…
Представьте себе такую ситуацию. четырехлетний мальчик получил в подарок на день рождения игрушечный барабан. Постучав по нему несколько минут, он отложил игрушку и забыл про нее.
Но как-то к нему в гости приходит друг, замечает в углу этот барабан, берет его в руки и собирается поиграть...
Читать далее»
Что бы такого съесть, чтобы похудеть?
Часто мы сталкиваемся с вопросом, какие блюда и продукты нам есть и на какие принципы приема пищи ориентироваться.
Советы по этому поводу на нас сыпятся с разных сторон.
Кто-то считает самым лучшим типом питания сыроедение, кто-то агитирует за вегетарианство, кто-то пробует питаться по П...
Читать далее»
Какие продукты полезны для похудения
Любой пищевой продукт оказывает индивидуальное, уникальное действие на процесс похудения: какие-то притупляют чувство голода, какие-то — вызывают чувство сытости, практически не имея калорий, а какие-то — нормализуют обмен веществ. Перечислим продукты, полезные для похудения:
1. Острые приправы: острая горчица, хрен, а также различные виды перца: молотый черный, жгучий стручковый, пеперони...
Читать далее»
Диета: как помочь себе её перенести
Эта статья о том, как помочь себе вынести диету морально, превратить её из источника стресса в источник удовольствия.
Труднее всего вынести диету морально. Даже если вы получаете достаточно необходимых организму веществ, даже если вам не грозит истощение, и физически вы чувствуете себя неплохо, то с эмоциональной точки зрения всё может обстоять далеко не так хорошо...
Читать далее»
Почему не получается похудеть?
Есть одна прекрасная средневековая притча о трех носильщиках: У людей, перевозивших тяжелые камни, спросили, что они делают. Первый недовольно пробурчал: «Камни таскаю«. Второй равнодушно пояснил: «Зарабатываю на пропитание«. Третий сказал с гордостью: «Собор Парижской Богоматери строю«.
Эта притча наглядно показывает, что у людей, делающих одно и то же дело, может быть совершенно разное отношение к нему...
Читать далее»
Как полюбить свое тело
Вставая на путь похудения, мы стремимся изменить свое тело к лучшему. При этом каждая из нас выбирает свой метод: кнут или пряник. Часть женщин изводит себя диетами и жесткими тренировками, ненавидя каждый килограмм и сантиметр сверх нормы, другие же учатся любить свое тело и заботиться о нем. Мы выбираем второй путь и предлагаем вам присоединиться.
Учеными уже давно доказано – оптимисты реже подвержены вирусным инфекциям и заболеваниям...
Читать далее»
Такую уху можно приготовить из любой морской рыбы. Также понадобится овощной бульон, креветки, вино и ароматные овощи.
Продукты
Масло оливковое - 1 ч. л.
Лук-порей (нашинкованный) - 1 1/4 стакана
Клубень фенхеля (порезанный) - 1/2 стакана
Чеснок (измельченный) - 1 зубок
Овощной бульон - 1 1/4 стакана
Сухое белое вино - 1/4 стакана
Петрушка (рубленная) - 3 ст. л.
Помидоры консервированные (резанные) - 400 г
Рыба любая белая (порезанная кубиками) - 200 г...
Читать далее»
Пусть каждому Вселенная вернёт втройне, все то, что искренне желаете вы мне!
8 дней назад