Дневник пользователя Pampushka1962

Pampushka1962
Рейтинг: 11680
Последний визит: 10 октября 2023 года

	Сбор применяемый при ожирении	12 декабря 2012 года
	Pampushka1962

тысячелистник 25
зверобой 10
укроп 5
льнянка 15
мята 10
фиалка 5
перец водяной 10
кукрузные рыльца 10
одуванчик 10
Вот сегодня у знакомой купила этот сбор и хочу с завтрашнего дня попить его.2 ст лож этого сбора залить 0,5 лит воды и поставить закипятить и проварить 20 мин и пить по 1/3 стак до еды. Его я буду пить на работе днем и вечером дома, а еще я купила "морозника" молотые корни... Читать далее»

+2 | Комментарии (9)

	Малосольная селедка	2 декабря 2012 года
	Pampushka1962

Взять свежую размороженную селедку, почистить её от внутреннестей, отрезать голову, плавники. Промыть под проточной водой тщательно и нарезать на небольшие кусочки порционные. В посуду где будете мариновать её на дно насыпать соль тонким слоем и уложить туда рыбу, сверху полить немного постного масла и уксуса и посыпать немного соли. Накрыть и придавить гнетом. Поставить в холодильник на нижнюю полку. На следующий день ваша рыбка готова к употреблению... Читать далее»

+6 | Комментарии (10)

	Цветная капуста	2 декабря 2012 года
	Pampushka1962

Взять 1 небольшую головку цветной капусты разобрать на соцветия и бросить в кипящую соленую воду на 6-8 минут. Слить воду и отставить. Майонез постный 2-3 стол ложки разбавить кипяченой водой по констинстенции кефира или пожиже, добавить в него 3 зубчика чеснока выдавленный в чесночнице и специи (черный перец, хмели сунели 0,5ч.л., шафран, сухую киндзу)и залить капусту этим соусом, посыпать свежей зеленью киндзы, встряхнуть и поставить в холодильник на пол часа. Очень вкусно и малокалорийно

+2 | Комментарии (1)

	Постный рецепт гречневой каши	2 декабря 2012 года
	Pampushka1962

Гречка 1 стак залить 2 стак кипящей воды и варить на маленьком огне.
Лук мелко порезать и протушить в 2 ст л постного масла, морковь натереть на мелкой терке и протушить вместе с луком и потом переложить в кашу, добавить по вкусу соль, чер перец и поставить в теплое место чтоб пропиталась. Получается очень ароматная и вкусная каша

+2 | Комментарии (1)

	Как дожить до весны	20 ноября 2012 года
	Pampushka1962

Как дожить до весны
Организм не может впрок запасаться витаминами, поэтому зимой из-за нехватки полезных веществ мы начинаем терять силы, здоровье и красоту.
Если бы витамины и минералы могли запасаться впрок в человеческом организме, то встреча с зимой нас бы так не пугала. Но, к сожалению, большинство полезных веществ не накапливаются, и в результате зимой из-за нехватки полезных веществ мы начинаем терять силы, здоровье и красоту... Читать далее»

+2 | Комментарии (0)

	Разноцветная кашка	17 ноября 2012 года
	Pampushka1962

Я такую кашу еще раньше не ела. Очень понравилось и спросила рецепт у хозяйки вот и решила поделиться со всеми может кому тоже понравится.
Рис промываем и заливаем кипятком 1/2 итуда же добавляем 1 ст.л. растительного масла и ставим варить на медленный огонь. Промываем изюм и цукаты разноцветные, нарезаем на тоненькие кусочки цедру лайма. И все это добавляем в кашу, немного посолить, посахарить и по вкусу немного масла(я не клала больше его и так вкусно)
Кашка получается красивой, яркой и вкусной... Читать далее»

+4 | Комментарии (0)

	Уроки соблазнения	16 ноября 2012 года
	Pampushka1962

Любоваться и восхищаться
Гейши делали так…
Первое, чему учили начинающую гейшу, — замечать красоту и радоваться ей. В японской культуре существует специальная традиция любования — цветами сакуры и хризантемы, карпами в пруду, заснеженной вершиной Фудзи.
Перенимаем опыт
У современной женщины чаще всего нет времени, чтобы часами наслаждаться красотами природы. Тем дороже мгновенные радости, которые тебе выпадают... Читать далее»

+14 | Комментарии (7)

	Помогите разобраться	1 ноября 2012 года
	Pampushka1962

Девчатушки, мои милые, помогите мне разобраться в своих вкусах!
Я люблю готовить и не ленюсь этого делать даже если дома совсем одна, то есть только для себя.
Какую бы диету не посмотрела кругом просто набор овощей или мясо просто отварное.
У меня есть проблемы со здоровьем и хотелось бы сразу обе проблемы решить и со здоровьем и с похудением.
Очень люблю разные супчики кушать, или типа винегретов разные салаты... Читать далее»

+6 | Комментарии (14)

	Рулетик с овощами и сыром	19 октября 2012 года
	Pampushka1962

Рисунок просто закачала из интернета, но мой рулетик выглядел почти так же. И главное его можно утром на завтрак быстро приготовить.
Что надо;
Лаваш-1
огурец -3шт
зеленый салат -1 пучек
укроп -1 пучек
сыр твердый -150-200 гр
Берем лаваш и делим его 3 части.(Для себя я просто оторвала 1/3 лаваша)... Читать далее»

+4 | Комментарии (2)

	Осенняя хандра	12 октября 2012 года
	Pampushka1962

На улице идет дождь, ветер дует, ну все как положено осенью, а я простыла(попала под дождь без зонта)и лежу в теплой постельке. Горло болит, кашель рвет грудь вообщем настроение ужасное . Хорошо что еще я дома не одна и мой родненький меня как может развлекает, то шоколадку принес мою любимую с орешками, то комедию включит, но голова не соображает совершенно, я даже не запомнила о чем был фильм Надеюсь до завтра поправлюсь и опять буду в строю со всеми подружками из нашей сети

+4 | Комментарии (6)