 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Отчет за 14/08/2013Завтрак-чай мятный,1 бутерброд с маслом 2 завтрак-сливы,1 конфета карамелька Обед - каша пшеничная,2 кусочка мяска парового, салат из капусты цветной Ужин в 18.30-мозги запеченные со специями Перекус-2 помидора и сливы Привес с утра 100 гр. Вот что значит поела посла ужина
+3
|
Комментарии (2)
Идея не моя, но я хочу попробовать попить такую воду.Если кто когда нибудь пил такую, то напишите свои результаты Заранее спасибо! Водичка " Сасси" Один очищенный огурец, пол лимона кружочками, листиков 5 мяты и чайная ложка тертого очищенного корня имбиря, заливается 2 литрами воды на ночь, а с утра вкуснейший напиток, тонизирующий, и полезный для похудения! Вот не много информации из интернета: Напиток Сасси - пей и худей Читать далее»
+10
|
Комментарии (19)
Вот вот прям как у меня! Сижу на работе работаю, считаю, дома опять работаю, считаю. А вместо зарплаты одни налоги!Отчет за 12/08/2013 Завтрак-1 груша и кофе, Ланч попозже сок ананасовый 300 мл Обед-каша пшеничная,3 огурца свежих,1 перец красный сладкий, яблоко, сок ананасовый Ужин-каша пшеничная,2 огурца и пучек тархуна Еще попозже огурец маринованный ( мой косяк ) Спасть легла в 22.30
+5
|
Комментарии (2)
Устроила себе на выходных полную релаксацию. В субботу с утра была пол дня на работе.а потом пришла, отдохнула и пошла загорать в тенёчке , почитала жёлтую прессу , посмотрела парочку смешных фильмов, точнее из сериальчиков комедийных! Отдохнула не только, телом, но и душой и мозгами и нервами.Кушала и пила все что хотела, но по системе и в положенное время. В воскресенье я встала не торопясь. Привела себя в порядок. Читать далее»
+3
|
Комментарии (2)
Вчера разговаривала со своими детишками из Германии. Мне было так приятно, но одно плохо, они уже больше говорят по немецки чем по русски. Половина не поняла, но самое смешное-один раз как то моя невестка спрашивает-это кто звонит и помогает БААААА, а внучка отвечает БУЛЯ так и осталась БУЛЕЙ до сих порНу а теперь об отчете 08/08/2013 Завтрак 2 бутерброда размером с пол ладошки черный хлеб с отрубями, масло малокаллорийное и сыр не жирный Обед 200 гр творога и кофе с молоком Читать далее»
+3
|
Комментарии (4)
Вчера у меня весь день получился питьевой, было жарко и я пила минералку, воду, чай холодный Отчет за 07/08/2013 Завтрак-яичница с колбасой(1 яйцо и 1 колясочка-пожарила) Обед-опять 1 яйцо с 1 колясочкой колбасы-пожарила, салат куриный Полдник-1груша,1 яблоко, кусок арбуза Ужин получился очень поздно в 21.00-кабачки тушеные и пару соленых огурчиков За эти огурчики я сегодня и получила привес в 2.200 ну и минералочка кажется так же повлияла
+1
|
Комментарии (2)
Очень хочется поскорее сбросить вес, но дело движется медленно.прочитала у одной из худеющих, что у неё отпуск и она его проводит с пользой для своего тела. Скоро и у меня будет отпуск и так как мне не предвидится поездка.так как я наметила, что за отпуск должна сделать ремонт косметический, то и для своего тела сделаю "косметический ремонт". Читать далее»
+4
|
Комментарии (4)
Суп-пюре из брокколи• брокколи - 500г • лук репчатый - 2 шт. • сливочное масло - 30г • бульон - 3 стакана • сливки или сметана - 1/2 стакана • мучная подливка - 3-4 ст. л. • соль • перец - по вкусу • мускатный орех - по вкусу • лука-резанец - 1 пучок. Брокколи моют, головки соцветий отделяют. Стебли очищают от кожуры и режут кружочками. Мелко нарезанный лук пассеруют вместе с кружочками стеблей. Овощи кладут в кипящий бульон и варят под крышкой 15 минут до готовности. Читать далее»
+5
|
Комментарии (5)
Брокколи - пользаБрокколи или спаржевая капуста относится к древнейшим овощным культурам. Ее включали в рацион еще в Древнем Риме и античной Греции, а это ни много ни мало 2 тыс. лет назад. Но настоящее признание пришло к ней только в начале прошлого столетия. Причем полностью заслуженно: ведь в ее небольшой головке, состоящей из плотных зеленых бутонов, сосредоточено множество ценных для человеческого организма витаминов, микро- и макроэлементов. Лидер по содержанию полезных веществ Читать далее»
+4
|
Комментарии (3)
Вот такая красивая накидка, которую можно смастерить самой из искуственого или натурального меха Кажется очень изящно, но к тому же нужно еще и самой стать изящной!И так - я используя систему -60 худею уже 27 день. Общий итог вышел 6 кг. Уменьшились объемы в талии и на бедрах по 3 см Кушаю почти все что хочу. Порции уменьшила. Очень редко перекусываю. Читать далее»
+6
|
Комментарии (0)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
