 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Продолжаю потихоньку добавлять по одному упражнению в день в зарядку БФ - уже 16. Занимаюсь не по видео, а по книге + своё.
До конца января есть возможность хоть каждый день ходить в фитнес-клуб "фиткёрвс" - писала об этом неожиданном свалившемся "подарке" - чем и пользуюсь. Приятная и очень своевременная как для меня акция... Читать далее»
+4
|
Комментарии (0)
Доброго времени суток всем обитательницам диетс.ру!
Я - гипотоник с "ленивым" желудком. И утром без "трех ведер кофе", душа и часовой раскачки с попытками въехать в окружающее пространство - я некая вяло-недовольно-никакая субстанция. Не человек, вопщим Домашние привыкли, знают, что с утра пораньше маму лучше не трогать... Все утренние телодвижения по приготовлению завтрака, кормежке орущих животных, сборам-выпихиваниям домочадцев из дому - совершаются на автомате... Читать далее»
+5
|
Комментарии (18)
нашла себе пару упражнений, но сайт ругается. Кидаю в избранное, чтоб никто не видел
http://brinblog точка ру /ploskij-zhivot/#more-719
0
|
Комментарии (0)
Девы, присоветуйте что-нибудь! Не желаю проиграть.На свою голову поспорила с дитем, что к маю 2013 я из своих шикарных поперечных жировых складок "кубиков" (прости, Г-споди) на животе - сделаю два продольных. Деть скептически хихикает, и уже активно подбирает себе модель планшета. То есть, я не то чтобы зажмотила планшет для наследника - мне действительно хочется заиметь хотя бы отдаленное подобие красивого пресса. Подскажите, кто знает, упражнения -... Читать далее»
+13
|
Комментарии (12)
Найдите свою!
Причины чтобы похудеть: 1. Чтобы надеть старые штаны в обтяжку и увидеть, как они на тебе хорошо сидят. 2. Чтобы твои семья и друзья могли честно сказать, что купальник на тебе выглядит замечательно. 3. Чтобы суставы и кости не болели от лишнего веса. 4. Чтобы быть девушкой, про которую говорят: «Ну та, симпатичная» 5. Сделай это ради всех, кто однажды назвал тебя толстой. 6. Чтобы смотреть на себя голую в зеркало и радоваться своей фигуре. 7... Читать далее»
+11
|
Комментарии (9)
Вот что значит несколько дней раздумий - как правильнее составить программу физ.нагрузок, при отсутствии доп.финансов
Только я решила для себя, что вот начну пока со старого-доброго-знакомого - БФ и НМС - а там восстановится немного форма, выносливость, и можно будет переходить на что-то еще, и хотелось бы канеш что-то новенькое... Только я походила-посожалела, что лучше бы в зал, да с персональным тренером, но увы денег на это сейчас нет... И что бы вы думали... Читать далее»
+4
|
Комментарии (4)
...организма. Решила, что, наверное, мне это надо. Всяко, хуже не будет... надеюсь
Выкопала инфу про боннский супчик. Сварила. Я такое люблю. Уничтожила две тарелки с небольшим перерывом - там написано, что этот измельченно-приваренный силос можно трескать "сколько угодно". Но, девы!!! ПОЧЕМУ НИКТО НИГДЕ в отзывах ни словечком не обмолвился, что он такой... ммм... как бы это помягче... газообразующий... Читать далее»
+6
|
Комментарии (5)
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
