Дневник пользователя panter-rka

Сочный помидорчик заменил котлету
Минимум калорий- я худею к лету
Божия коровка полети на небо
Принеси колбаски, масла, сыра, хлеба...
Чтоб не летать дважды,
Прихвати, дружочек:
Штучек пять эклеров,
Тортика кусочек!!!
Что???
Да-да, я помню, я худею к лету
Только жрать охота!!!
Ну её, диету!!

ЖЕНСКАЯ ДИЕТА ГЛАЗАМИ ЖЕЛУДКА
ПОНЕДЕЛЬНИК:
Утро. Так-так… Оделась, вышла из дома и потащилась на работу. А завтракать кто будет? Ага, давай, покури еще! А вот я тебе сейчас …! Опа! Плохо, да? Нечего курить на голодный желудок.
День. Ну, все ясно, в субботу ей показалось, что у нее целлюлит и с понедельника мы на диете. Ну, нет, я тебе не чёлка, со мной такие эксперименты не пройдут!
Вечер. ЖРАТЬ ХОЧУ!!! ХОЧУ ЖРАААТЬ! Я ТРЕБУЮ СВИНУЮ ОТБИВНУЮ!!!
Ночь. Фиг тебе, а не сон! Не заткнусь... Читать далее»

Приветик всем, кто читает
Только что отскакала третью тренировку... фуф...
Что могу сказать:с каждым днём мне всё легче(посмотрим, что будет дальше). Первый день я еле-еле справилась-матюкалась мысленно почти всю тренировку, но у меня получилось!!! Сама не ожидала! Самое сложное для меня это прыжки, у меня большая грудь и во- первых тяжело, во-вторых боюсь за неё-она бедненькая туда-сюда телепается...
Самочувствие отличное!!! Давно таким не занималась Пожелайте сил и такого-же настроя... Читать далее»

1 день: берём яйцо.
2 день: варим яйцо.
3 день: чистим яйцо.
4 день: едим желток.
5 день: едим белок.
6, 7 день - разгрузочные дни, хватит обжираться!

девочки_у_меня_не_работает_пробел_и_кнопка_удаленя!!! Буду_чистить_клавиатуру!!! как-то_странно_резко_перестали_работать

Привет девчёнки!!! Я снова здесь!
наконец-то осознанно подошла к теме похудения! В том смысле, что поняла-что бы был результат, нужно к нему стремится, прикладывать усилия, а не просто хотеть.
У меня начало получаться и я была очень этому рада, что сдвинулась с мёртвой точки! Но скинув всего 5 кг я то ли перерадовалась, то ли не знаю что, но я застряла! не могу собраться с силами ! опять распустилась. дошла до 69,5, а потом всё!!! стала опять лениться ... Читать далее»

Зима, зима... Когда уже снежок выпадет... Соскучилась я по сугробам и приятному хрусту под ногами... Если честно, я первый раз села на диету зимой. В этот перид мне как-то тяжеловастенько удержаться от какого-то пироженка! Но отражение в зеркале принуждает...
Хочу поделится упражнением для тех, кому не нравится второй подбородок :
(может многим это известно, но всё же)
Лягте на спину на пол(без подушки), руки вдоль туловища... Читать далее»