С днем Святого Валетина всех!!!
Любви, девочки, и счастья!!!
В связи с праздником, каюсь нарушила несколько пунктов своего плана. Съела высококалорийное сладкое и на ночь! Ну как можно было с мужем чаю не попить Сколько по калориям вышло не знаю, так как не знаю на сколько потянет кусочек тортика.
Но с завтрашнего дня, обязуюсь соблюдать.
На завтрак чай и вареное яицо.
На обед салат. И на ужин брокколи тушеная.
В общем завтра берусь за ум. И завтра по идее еще бассейн!
И еще...
Читать далее»
У меня как и у многих было несколько попыток похудеть. Я всегда была девушкой пышных форм. Пока училась в универе, то худела, то набирала вес. Худела сама по себе, без каких-то строгих диет. Например, одной весной мне очень захотелось кабачков. И я их ела жаренными в течении месяца и сбросила очень сильно. Но вот посадить себя на строгую диету у меня никогда не удавалось.
Выйдя замуж я стала больше готовить, в чем-то даже поменялся мой рацион. Что быстро сказало на фигуре...
Читать далее»
жизнь продолжается!
59 минут назад