[i]Коктейль Reeses Pieces
1 чашка обезжиренного молока
1 чашка яичных белков
1 ст. л. (с горкой) арахисовой пасты с медом
2,5 ложки сывороточного протеина со вкусом шоколада
1 ст. л. микронизированного креатина
достаточное количество ароматизатора со вкусом лесного ореха (без сахара)
Взбивать в миксере 30-40 секунд.
Плохая девчонка»
330 мл обезжиренного молока
4-8 шт. шоколадно-мятного печенья
горсть льда
2 ложки сывороточного протеина со вкусом шоколада...
Читать далее»
жирение – это не эстетическая проблема, а физическая. Согласно многочисленным исследованиям, повышение индекса массы тела свыше нормальных значений статистически связано с многократным повышением риска развития артериальной гипертонии, сахарного диабета, атеросклероза и ишемической болезни сердца. Таким образом, получается, что все эти заболевания взаимосвязаны. Именно поэтому появился термин «метаболический синдром»...
Читать далее»
Ruth Jenkinson перестала есть в 13 лет чтобы похудеть... Что с ней стало - это просто жесть.
Ребенка спасла мама, которая смогла уговорить дочь снова начать принимать пищу... Но даже после отказа
от такой "диеты", выглядит теперь она не лучшим образом... Как вам?
А это до того
317 килограмм - вес Terri Smith, самой толстой женщины на планете. Она не может ни двигаться, ни стоять. Тэрри с детства не была худышкой. В возрасте 7 лет она весила 70 килограмм! Женщина объясняет это тем, что ее семья была бедной и она не могла питаться здоровой пищей. ШОК!
Дело в том, что Ник основал сообщество инвалидов - бодибилдеров. Он лично принял участие в 24 шоу и 19 соревнованиях. Занятие в спортзале помогли Нику снова обрести смысл жизнь и научить других не опускать руки.
жизнь продолжается!
8 часов назад