Дневник пользователя Paris-2021

Paris-2021
Рейтинг: 5776
Сейчас на сайте!

	Сыроедный оливье	4 сентября 2021 года
	Paris-2021 в рубрике Рецепты

Мне больше всего нравится эта версия салата.
1 большой авокадо (или два Хаас)
150 гр зелёного горошка
1 морковь
2 огурца
1 яблоко
Петрушка, укроп, зелёный лук
Соль
Майонез из кешью
Всё моем, чистим, нарезаем, смешиваем . При подаче заправить майонезом (в который на этот раз я положила 2 зубка чеснока, порошок горчицы и чёрный перец).

1 фотография

+7 | Комментарии (12)

	День 3	3 сентября 2021 года
	Paris-2021

В общем, продолжаю выкладывать свой рацион. Не смотря на две сегодняшние трудные тренировки голода у меня нет совсем.
Завтрак
Чиа пудинг (чего я туда только не напихала для сытности), raw халва на сладкое и кофе.
Впервые в жизни попробовала заквасить капусту, нашла рецепт безсолевой квашенной капусты. Как ни странно, у меня получилось . На мой вкус она готова на третий день, но вообще её квасят 1-4 дня, смотря кому как нравится и в зависимости от температуры в комнате... Читать далее»

8 фотографий

+15 | Комментарии (10)

	Крем суп из зелёного горошка	3 сентября 2021 года
	Paris-2021 в рубрике Рецепты

Сегодня готовила в обед. Очень вкусное блюдо .
350 гр зеленого горошка (замороженногод
200 мл кокосового молока
1-2 зубчика чеснока
2 веточки мяты
3 веточки укропа
2 ст л лимонного сока
2 ст л растительного масла
Кусочек корня имбиря
Полстакана воды
Соль, специи
Всё сложить в блендер и взбить до однородности. Суп готов.

1 фотография

+5 | Комментарии (2)

	День 2	2 сентября 2021 года
	Paris-2021

Итак, день второй моего меню. И опять я сыроед . Нравится мне вся эта сыроедная кухня, правда, напитки я пью горячие, ибо холодно у нас. Сразу скажу - нет, я не вою от голода. Вся эта сыроедная кухня, на самом деле, очень калорийная, ибо что не рецепт, то литр масла или килограмм орехов. Тут смотрела видео одной хрупкой девушки сыроеда, в котором она сказала, что за раз (помимо всего прочего) съедает 5 ст л масла! Пять, блин ! Это же 900 ккал! Все соусы на орехах, либо семечках плюс опять же тонна масла... Читать далее»

4 фотографии

+15 | Комментарии (5)

	День 1	1 сентября 2021 года
	Paris-2021

Сразу скажу, что не отношу себя к какому-либо течению (веганы, вегетарианцы и тд) и не придерживаюсь видового питания . Я не считаю калории, не худею, не толстею, не ем только полезное . Единственное моё правило на сегодняшний день - я не ем продуктов животного происхождения (мясо, рыбу, молочку, яйца). Я могу вполне и чипсы слопать, если оно подходит по составу . Если мне когда то будет не хватать животного белка, то я к нему вернусь. А пока так... Читать далее»

9 фотографий

+22 | Комментарии (15)

	31 августа	31 августа 2021 года
	Paris-2021

Ну вот и наступил последний день лета...
Вчера меня свекровь угостила урожаем с огорода, и всё это мы должны съесть чуть более, чем за две недели , тк потом уезжаем надолго . Закатки делать не вариант, у меня их никто не ест . Придется спасать урожай, а что делать . На ближайшие дни я сыроед .
Сегодня приготовила гаспаччо, впервые в жизни! Как же это вкусно ! И что я раньше не готовила? В общем, помидоры точно спасены , и огурцы тоже, тк теперь буду готовить его часто... Читать далее»

2 фотографии

+10 | Комментарии (6)

	Венгерский яблочный пирог	31 августа 2021 года
	Paris-2021 в рубрике Рецепты

Рецепт нашла ВК . Вкусный, постный рецепт, немного необычный.
- 130г муки
- 160 г манной крупы
- 180г сахара
- 7г разрыхлителя теста
- 0,5 ч.л. корицы
- 7 яблок
Приготовление:
1. Смешиваем в отдельной посуде муку, манку, сахар, разрыхлитель и корицу
2. Яблоки моем, чистим от кожуры и семенных коробочек и натираем на крупной тёрке
3. Форму для выпекания выстилаем пекарской бумагой или фольгой и обильно смазываем сливочным маслом
4... Читать далее»

+6 | Комментарии (2)

	А-ля селёдка под шубой raw	29 августа 2021 года
	Paris-2021 в рубрике Рецепты

Увлеклась я в последнее время сыроедной кухней. Нет, я не перешла на 100% сыроедение, просто осваиваю их кухню. Салат напоминает чем то селёдку под шубой, но это всё же другой, самостоятельный и очень вкусный салат. Все ингредиенты брала на глаз:
2 авокадо Хаас
1 луковица
1 морковка
1 яблоко
1 большая свекла
Ламинария (на ночь замачивала)
Соль
Зелень
Соус:
4 ст л семян подсолнечника (замочить на ночь)
200 мл воды
1 зубчик чеснока
Сок половины лимона
Соль... Читать далее»

+8 | Комментарии (7)

	Торт Графские развалины raw	28 августа 2021 года
	Paris-2021 в рубрике Рецепты

Рецепт взяла в сообществе сыроедов
Нам надо:
*2-3 кокоса
*2-3 банана
*200 гр чернослива
*200 гр грецких орехов
Как открыть кокос полно видео в интернете. Я впервые попробовала его открыть, и, как не странно, у меня получилось .
В общем, воду из кокоса надо слить в стакан. Кокос вначале открыть, затем натереть на мелкой тёрке, это самое мутное действо . Бананы взбить в блендере с кокосовой водой... Читать далее»

2 фотографии

+14 | Комментарии (2)

	26 августа	26 августа 2021 года
	Paris-2021

Наконец то я дошла и до гинеколога! Дело в том, что на пустом месте у меня в середине цикла началась кровистая мазня . У меня никогда такого не было, и я тут, конечно, чуть ли не в обморок валяюсь , всё, приготовилась умирать. У меня вообще комбо хронических болячек по гинекологии, как я вообще в своё время забеременнела и родила, не понятно . Да ещё и беременность была лёгкой... Короче, вначале меня мучали на этом дурацком кресле, ненавижу это устройство , ничего не нашли... Читать далее»

+15 | Комментарии (7)