Дневник пользователя Paris-2021

Paris-2021
Рейтинг: 6329
Последний визит: 25 марта в 12:01

	Воскресное	21 марта 2021 года
	Paris-2021

Ну вот и закончилась первая постная неделя .
Вчера мне муж купил новый телефон . Я так подумала - и правда, легче купить новый, чем чинить старый . У меня был Honor 8x, и он меня более чем устраивал 2 года . Теперь Honor под санкциями , поэтому купили мне Xiaomi 9 Pro, кажется, если ничего не путаю . Особых отличий не вижу, но чисто визуально Хонор мне нравится больше... Читать далее»

+12 | Комментарии (8)

	Тофники)	19 марта 2021 года
	Paris-2021 в рубрике Рецепты

Продолжаю делиться своими любимыми постными рецептами . Если честно, я не особо люблю сырники из творога, поэтому чаще делаю их из тофу. А в пост прям самое оно .
*250 гр тофу
*1 банан (для более диетичноей версии можно заменить яблочным пюре)
*2 ст л манки + для обвалки
*любые сухофрукты (или ягоды с сахзамом, так будет меньше калорий)
*ванилин
Тофу измельчаем в блендере (можно просто вилкой размять). Банан превращаем в пюре... Читать далее»

+22 | Комментарии (7)

	Соевые котлеты + молоко	18 марта 2021 года
	Paris-2021 в рубрике Рецепты

Ну что, моё кулинарное шоу продолжается . Я опять тащу постный рецепт, а вернее, два.
Я знаю, все по-разному относятся к сое, и виной всему пропаганда из зомбоящика. За себя могу сказать - люблю, ем, готовлю. Что бы там не говорили, а в сое почти 35 гр белка! Это больше чем в мясе, рыбе, курице.
Итак, нам понадобится :
*1 стакан соевых бобов
*1 литр воды
*2-3 ст л муки (у меня почему то уходит больше)
*1 морковка
*1 луковица
*3 зубчика чеснока
*соль, специи, масло для жарки... Читать далее»

2 фотографии

+16 | Комментарии (19)

	Нутовый омлет)	16 марта 2021 года
	Paris-2021 в рубрике Рецепты

Ну и денёк ! Во-первых я уронила телефон и разбила дисплей . Он, конечно, работает, но видок не ахти. Позвонили в сервисный центр - дисплей поменять стоит 10000 плюс ждать его из-за морей 3 недели ! Ну нет, дешевле новый телефон купить.
Из-за погоды мне сегодня было хреновато, а после обеда вообще вырвало . Но зато полегчало. Поэтому, с питанием у меня сегодня вообще полная ж ...
Но, тем не менее, несу очередной постный рецепт . Очень его люблю и готовлю даже не в пост... Читать далее»

+26 | Комментарии (28)

	Анализ рациона)	15 марта 2021 года
	Paris-2021

Внесла я всё съеденное в калькулятор калорий - мягко говоря не блеск . Весь день просто ела, ничего особо не ограничивая. Белок - конечно же недобор, жиров - недобор, на калории я обычно не смотрю, но их тоже недобор. Будем исправляться.
П. С. : нашла на полках кое чего . Есть чем пока добивать белок.

2 фотографии

+11 | Комментарии (4)

	Великий пост	15 марта 2021 года
	Paris-2021

Сегодня первый день Великого поста. Я решила поститься, но без фанатизма. Буду учить молитвы и читать духовную литературу, в планах ещё по возможности ходить в храм, ну и за поведением своим безобразным следить . Но вот прям на 100% уйти в аскезу - нет, не смогу. Дни сухоядения и тд я тоже соблюдать не смогу, у меня просто не на что сил не останется.
Чтобы за время поста не урыть здоровье буду сильнее обычного следить за рационом - не есть всякое гэ, пусть и постное, стараться считать БЖУ... Читать далее»

+14 | Комментарии (13)

	Печенье кокосовое	14 марта 2021 года
	Paris-2021 в рубрике Рецепты

Сегодня пекла очередное полезное печенье . Вообще, я не любитель модных ингредиентов, типа муки из слёз единорога. Я люблю, чтобы готовились быстро, а ингредиенты продавались в соседней "Пятёрочке" и стоили недорого. Но тут, как не странно, все ингредиенты оказались в наличие.
*1 стакан (250 мл) кокосовой муки
*1 спелый банан
*40 мл сиропа (финиковый, агавы, кленовый и тд)
*2 ст л растительного масла
*1 чл псиллиума
*ванилин
*40 мл воды
Банан размять в пюре... Читать далее»

+19 | Комментарии (27)

	Масленица	13 марта 2021 года
	Paris-2021

Всех с масленницей!
Я сегодня пеку блины! Для домашних - классические, для себя - ну типа полезные , но их кроме меня никто не ест. Смешала воду+черпак изолята +на глаз ц/з мука +соль+ гашеная сода+ сахзам. В общем, блинов нормальных не получилось, видимо, изолят себя так повёл, поэтому я добавила ещё муки и на пекла панкейков (один блин таки мне удалось перевернуть)... Читать далее»

+9 | Комментарии (7)

	Овсяное печенье ПП	11 марта 2021 года
	Paris-2021 в рубрике Рецепты

В преддверии Великого поста решила я испечь печенье, конечно же постное и конечно же пп . Не знаю кто как, но я на высоких углях в пост могу ой как разжиреть . К моему великому стыду был и такой опыт . Поэтому, посты я стараюсь соблюдать тоже максимально правильно и с быстрыми углеводами сильно не грубить.
Сразу скажу, это печенье на любителя . Но, может, кому пригодится... Читать далее»

+15 | Комментарии (11)

	Великий пост 2021	11 марта 2021 года
	Paris-2021

Всем привет!
У меня такой вопрос: девочки, кто-то собирается Великий пост соблюдать? Если да, то, если не сложно, напишите, пожалуйста, как это делать правильно... На счёт питания всё ясно - есть календарь. Сразу скажу, я не соблюдаю пост по монастырскому уставу, те дни сухоядения и тд, про дни на воде я вообще молчу, физически это мне не по силам. Есть раз в день после вечерни - тоже нет, не смогу. В плане питания просто отказываюсь от продуктов животного происхождения, это уже сильно для меня... Читать далее»

+10 | Комментарии (27)