 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Нет в жизни щастья . Вчера купила не тот творог и у меня не получился сыр . Сколько можно вдалбливать в свою пустую голову - бери всегда проверенные продукты! Я этот сыр много раз делала, и всегда получалось, а вчера тупо этот дурацкий творог не расплатился! В общем, перевод продуктов. Сегодня пойду куплю нормальный.
Отекла ещё блин как шарик , чувствую себя толстой и несчастной. Ну да, в ближайшие дни, часы или даже минуты должны начаться КД. Ну вот, поныла, и пойду диетится дальше... Читать далее»
+10
|
Комментарии (5)
Блин, у меня привесило 1 кг! Причина банальная:
А вообще, если честно, то сейчас мне нравится, как я выгляжу и не особо стремлюсь худеть. Когда я питаюсь более менее сносно (белковая пища + овощи) и хожу в зал более менее регулярно, у меня меняется качество тела. Даже если вес тот же - подтягивается живот и бока, попа, и даже мышцы пресса проклёвываются (ну эти самые кубики на животе). По питанию - Дюкан для меня идеален... Читать далее»
+9
|
Комментарии (2)
Всё-таки белковые диеты - это прям моё . Очень-очень люблю белковую еду . Кето, Дюкан, Аткинс, Кремлёвская - самые любимые и эффективные! Но из этого всего более хелфи мне кажется Дюкан, тк можно есть овощи, хотя бы в какие то дни, особо не ограничивала. Ещё её плюс это то, что ничего не надо считать.
У меня сегодня белок+овощи , гуляем по буфету. Конечно, всё то, что я вчера написала, я не осилила , съела только часть, но вообще не голодная! Нет ощущения, что я диечусь... Читать далее»
+11
|
Комментарии (2)
Сижу, размышляю - какого икса я всё время срываюсь с диеты . Причины у всех разные, моя основная - это то, что я заранее не приготовила себе еду! Прихожу домой злая и голодная, заглядываю в холодильник, а там - мышь повесилась . И идёт вход быстрая еды, типа шоколада или бутеров.
Поэтому, всегда нужно себе готовить заранее, чем я, собственно, весь вечер и занимаюсь . И на весь крещённый мир приготовила я пир, а именно завтра у меня в меню:... Читать далее»
+16
|
Комментарии (5)
На дворе - морозильник и снежные завалы. Мороз и солнце, как говорится, день чудесный .
А я... А что я, я худею дальше . Утром отработала тренировку, какая молодец! А ещё я очень счастлива, что наконец нашла ИХ, рецепт блинов, которые можно есть на ночь . Если честно, то я не особо верила в успех мероприятия, но у меня завялялся в шкафу изолят соевого белка и его как то надо использовать (пить в коктейлях я его не могу, даже замаскированным бананом, прям беее эта соя) и я решилась на готовку... Читать далее»
+21
|
Комментарии (14)
Вот и заканчивается этот безумный день . Что то устала я сегодня, почти как раб на плантации . Отвезли сегодня с мужем ребёнка к девочке из садика на день рождения, который проходил в детском центре в Меге. Сдали ребёнка аниматорам, а сами - либо 4 часа гуляете по ТЦ, либо домой, а потом, по окончании мероприятия забрать. Мы выбрали первое, тк после печальных событий в Кемерово я очень боюсь свою бусинку где-то оставлять ... Читать далее»
+14
|
Комментарии (9)
Ну вот я и вернулась на этот сайт из страны Зажории . Вечно у меня сбой программы похудения - то в кафе пригласят, то на др, то погода нелётная и в зал идти влом . В общем, как всегда, плохому танцору кое чего мешает .
Но не смотря на беспорядочный отвратительный режим сегодняшний вес 52,4 кг (боялась вставать на весы, думала там уже 60+). Надо добить последние килоши. Долго думала, какую диету таки мне выбрать. Наверное, не существует диеты, которую бы я не пробовала... Читать далее»
+10
|
Комментарии (0)
Вес - 53,4 кг (-1,1 кг за неделю )Похудательное меню : З: йогурт, протеиновые печеньки, шоколад, цикорий с молоком О: творожок мягкий, кабачковая запеканка, капустный салат, 2 мандарина, чай У: творог, яблоко, чернослив Спорт: групповая тренировка силовая Ребёнок из садика притащил вшей . Вечером всей семьёй травили, стирали, обработывали... Вот уж никогда бы не подумала, что однажды придётся травить вшей... Читать далее»
+14
|
Комментарии (11)
Похудательное меню :З: молочный коктейль, шоколад, цикорий с молоком О: куриная котлета, рис, овощной салат, грейпфрут У: куриные котлеты Спорт: групповая тренировка кардио Трясла я, значит, вчера шкаф свой на предмет платья на одно мероприятие. Решила одно примерить - влезу/нет. Платье из нетянущейся ткани сорокового российского размера, с молнией сзади на всю длину платья. Короче, вот такое: Влезть я в него влезла, стою такая перед зеркалом, чувствую сзади холодок... Читать далее»
+19
|
Комментарии (12)
Похудательное меню:З: как вчера О был в кафе: ролл Токио, ролл Филадельфия, капуччино, чай У: куриные котлеты Спорт: шаги Сегодня у нашей семьи день окультуривания - выбрались всей семьёй в театр . Потом пошли обедать в японский рестик и я, как всегда, обожралась роллами . Блин, какое то у меня неправильное похудение - то колы налакаюсь, то роллами объемся . В понедельник посмотрим результаты моей "диеты", надеюсь, хоть не в плюсе... Читать далее»
+7
|
Комментарии (6)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
жизнь продолжается!
1 день назад