 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Недавно прочитала книгу Джо Диспенза Сила подсознания и вот уже вторую неделю осваиваю медитации по этой книге . Пока застряла на этапе индукции, но я никуда не тороплюсь . Если честно, я такой человек, которому очень тяжело расслабиться, как только я сажусь медитировать и стараюсь не о чем не думать, а сконцентрироваться на здесь и сейчас, как разные дурацкие мысли начинают атаковать мозг ! Но я не сдаюсь . Сейчас я стараюсь заниматься саморазвитием, но так было не всегда ... Читать далее»
+13
|
Комментарии (0)
Давно сюда ничего не писала... А всё потому, что дел было очень много . Мы с мужем купили участок за городом и начали строиться . Вначале планировали дачу, в итоге решили тут жить . Стройка идёт почти два года, а конца и края не видно . По разным причинам - то денег не хватает, то работать некому . Но мы не отчаиваемся . Хозяйство ещё не достроено, а мы уже обзавелись живностью . В декабре того года к нам в ТСЖ кто то привёз и выкинул собаку ... Читать далее»
+37
|
Комментарии (7)
Всем привет!
Ура! Я провела свой второй день сухого голодания. В общем, решила я месяц посидеть на каскадном голодании 1:1 (1 день еда, 1 день сухого голодания). Конечно, не даю никаких гарантий, что дойду до конца и выдержу все 30 дней, но попытаться надо. Я очень много читала и слушала в последнее время про КГ, и очень вдохновляет то, что людям с проблемами ЖКТ оно очень подходит... Читать далее»
+23
|
Комментарии (31)
Всем привет ! С прошедшими праздниками!
На этот раз я провела своё первое сухое голодание. На удивление, сухое голодание проходит гораздо легче, чем на воде . Я раньше об этом много слышала, но ведь пока сам не проверишь... В общем, подтверждаю: голодать на сухую гораздо легче . Раньше никогда не практиковала голодание, мне даже думать об этом было страшно , но как говорится, жизнь заставит. Практика голодания мне очень сильно помогает при приступах панкреатита... Читать далее»
+29
|
Комментарии (22)
Всем привет!
Вчера пришли результаты анализов на непереносимость продуктов. В общем, каких то пищевых аллергий у меня вроде как нет, чему я несказанно рада . Единственное, на что выдало слабую аллергическую реакцию, это на треску и курицу , но я это так и так не люблю. Анализ на целиакию будет после праздников, но я уверена, что целиакии у меня нет... Читать далее»
+15
|
Комментарии (14)
Всем привет !
Я провела своё первое 36 часовое голодание . Вернее, по факту получилось 40 часов голода - с 16 дня понедельника до 8 утра среды . Раньше я голодала только перед и после операциями, какими то обследованиями, анализами и т д. А вот так, чтобы по доброй воле - впервые, хотя давно хотела попробовать. В общем, делюсь впечатлениями. Голод был, но слабый. После 24 часов голода вообще отпустил. Каких то слабостей или криповых состояний не было вообще. В общем, перенесла я довольно легко... Читать далее»
+14
|
Комментарии (15)
Сегодня наконец дошла до Гемохелпа и сдала таки кровь на целиакию + на пищевую непереносимость к 90 продуктам.
Готово будет уже после нового года, а после праздников сразу надо будет записаться к гастрику и аллергологу. Посмотрим, что скажут. На целиакию давно пора было сдать, а я как всегда протянула . Вначале я несерьёзно к этому относилась, потому что не верила, что у меня это может быть. Но чем дольше я живу с проблемой ЖКТ, тем быстрее хочется с ними разобраться... Читать далее»
+12
|
Комментарии (8)
Всем привет!
Сегодня утром я закончила своё первое 24 голодание на воде. Давно хотела попробовать, да всё как то откладывала , всё таки сутки без еды как то не привлекало . Но тут решилась. Вообще, было как то подозрительно легко его переносить . Может, сказался опыт осенних вынужденных голодовок, когда обследовали мой ЖКТ, все эти обследования были натощак, а если седация то вообще голодом морили ... А, может, раз на раз не приходится и сегодня звезды так сошлись... Читать далее»
+21
|
Комментарии (10)
Всем привет !
Урааа! Наконец-то у меня получилось потанцевать каошики 21 минуту . Правда, с третьей попытки . Ноги у меня вообще не устают, у меня затекают руки, т к приходится их весь танец держать над головой. А так - ничего сложного. Как только я начала практиковать каошики, заметила одну особенность - уже несколько дней просыпаюсь в 4 утра , сама, без будильника, свеженькая и бодренькая . Поначалу я пыталась уснуть, ворочалась, пинала храпящего мужа, а сейчас забила, оставила эти попытки ... Читать далее»
+28
|
Комментарии (33)
Всем привет !
Сегодня мы всей семьёй ездили на стройку нашей дачи (или, дома, как получится). Там закончили забивать сваи, на следующей неделе привезут материал и начнётся стройка. Обещают построить нам дом до марта. Я закончила курс йоги для начинающих и начала курс по гибкости . Вот где ад для таких буратин, как я . Каошики тоже почти освоила, мой личный рекорд - 4 минуты танцевать, не сбиваясь из 21 . Это для меня совсем новая физактивность , я всё больше по штанге ... Читать далее»
+25
|
Комментарии (7)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
