 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Всем привет!
Только я было решила, что с болячкой своей проклятущей вошла в стадию ремиссии, как не тут то было . Ничего запрещённого я, конечно, не ела, но начала в блюда добавлять специи, причём такие, типа базилика сушёного и тд, и вот сегодня утром опять двадцать пять . Жрать, походу, ничего уже нельзя . Короче, я опять на пресной перетертой еде, теперь уже точно до наступления стойкой ремиссии . А я уже губу раскатала отказаться от креона, видно пока рано ... Читать далее»
+16
|
Комментарии (12)
Всем привет !
Я обещала поделиться ссылками на рецепты стола N 5, который сама вынуждена соблюдать. На YouTube есть несколько блогеров, у кого я беру рецепты. 1. Igor Kabo - это дипломированный нутрициолог, специфика его канала как раз таки лечебная диетическая кулинария , при заболеваниях ЖКТ, в частности диета 5. Я очень много его рецептов пробовала, всё очень вкусно . 2. Готовим с Виктория Роккель - кулинарный канал, есть плейлист с рецептами для 5го стола. Тоже много чего у неё брала. 3... Читать далее»
+30
|
Комментарии (17)
Всем привет!
Я тут, на сайте, завела дневник самодисциплины , куда буду помечать свои привычки для здоровья! Пока у меня всего три графы. Первая и самая главная это соблюдение стола 5 . От этого очень сильно зависит моё здоровье . Как оказалось, лечить панкреатит и холицестит это капец как дорого, как вспомню, сколько денег я потратила на врачей, анализы, лекарства, исследования ... А ещё говорят, что обдираловка в стоматологии ... Читать далее»
+19
|
Комментарии (18)
Всем привет!
Опять я забросила этот дневник ... Всё хочу начать его вести путëво, да всё никак ... А ведь потом, на закате лет, интересно будет почитать мемуары о молодости . Что ж интересного произошло со мной за последние месяцы? Ещё летом я писала, что у меня после ковида, перенесённого в феврале, начались огромные проблемы с ЖКТ... Из-за этих проблем вес упал ниже минимального предела, началась аменорея и много всего прекрасного (в кавычках) и прочее бла-бла ... Читать далее»
+26
|
Комментарии (9)
Всем привет ! Давненько я сюда не заходила ...
Я продолжаю лечить кишечник . Это какой то капец . Мне уже чего только не выписывали - и антибиотики, и пребиотики, и симбиотики, и метабиотики, либо не помогает вообще, либо помогает на время . У меня конкретный дисбактериоз тонкого кишечника, и он очень тяжело поддаётся лечению . Настолько тяжело, что людей не могут вылечить годами... Читать далее»
+17
|
Комментарии (5)
У нас капец какая духота . В лагере мы жили в глухом лесу, до ближайшей цивилизации 9 км, там, конечно, жара переносится на порядок лучше... Ну да ладно, будем ждать спада жаришки .
Я тут нашла свою фотку с моего неудачного массонабора . Тут мой максимальный вес, 58 кг . Тогда я ела почти 3000 ккал в день, тяжело тренировалась, соблюдала режим. Жаль, что я тогда не довела себя до ума... Читать далее»
+16
|
Комментарии (135)
Сходила я сегодня на тренировку . Ндаа, перерыв был 3 недели, а тренировка - как первый раз в зале . Зал норм, кстати. Был день ног, чует моя пятая точка, ходить я завтра буду с трудом . Из зала до дома я шла пешком, глянула в ЯндексКартах - всего 3 км идти, прогуляюсь. Мы живём на холме, в конце пути ждала полоса препятствий ! И снова похудательная лестница :
После дня ног карабкаться туда самое оно . На фотке - это не мой дом, до моего потом пилить ещё около километра... Читать далее»
+14
|
Комментарии (5)
Ну вот, в субботу мы вернулись из лагеря. Ребёнку очень там понравилось , ну и мне, впринципе, тоже норм . Кормили вкусно, условия проживания хорошие, единственное - в лесу много мошкары .
Ребёнка вчера на недельку отвезли в гости к бабушке. Пока нас не было, муж купил мне подарок на годовщину свадьбы, так что теперь я пью нормальный кофе . Муж сам кофе не особо любит, делаю ему по утрам капучино, я сама пью либо американо, либо просто сливки добавляю... Читать далее»
+16
|
Комментарии (7)
Всем привет!
Пишу из спортивного футбольного лагеря . Капец, как я уже хочу домой . С мальчиками сюда надо ехать папам, а не нам . Тренировки у детей по 2 раза в день 2-часовые, да и потом один сплошной футбол . Комаров и мошки море, поскольку мы в лесу. Из плюсов: условия проживания хорошие, питание норм, дети едят всё. Прям вообще всё . Спят без задних ног . Но поскорее бы домой уже...
+10
|
Комментарии (8)
За последнее время я чего-то совсем расслабилась , ем одни шоколадки и печеньки, причём в промышленных масштабах . Но, видимо из-за инфекции и они у меня не особо усваиваются , потому что я ни грамм веса ни набрала , только усугубила болячку . Но с сегодняшнего дня я вхожу в режим . Калории пока не считаю, начну их считать, когда вернусь из лагеря . И буду по тихоньку набирать вес. Мне сложно не сам возврат на пп (я люблю такую еду), а именно сам режим - есть 5-6 раз, готовить, не пропускать еду... Читать далее»
+15
|
Комментарии (3)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2025 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
|
Группа «МедиаФорт» управляет 11 проектами для прекрасных дам. Список всех проектов |
Ты никогда не получишь желаемое,не научившись ценить то,что уже есть!!!
1 день назад