 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Сегодня фитнес клуб прислал сообщение, что с 1 июня его закрывают на ремонт, примерно до начала августа , а бассик закрывают уже с 1 мая. Предлагают на выбор 2 варианта: либо ходить в любой другой клуб сети (у нас их много), либо купить (если нет) заморозку карты со скидкой 80 % (это кажется 180 руб в месяц выходит). Поскольку в мае мы планируем уехать на пару месяцев, а летом у нас отдых, лагерь у ребёнка (куда я еду с ним), огород и тд, т е до августа как раз и не до фитнеса , я выбрала второй вариант... Читать далее»
+10
|
Комментарии (14)
Лучше поздно, чем никогда . Сегодня я испекла кулич, конечно же пп, рецепт которого кочует по просторам интернета. Сразу скажу, что я не поклонник куличей . Я пробовала и печь сама, и покупать дорогие в магазинах и пекарнях с хорошим составом, и пробовала в гостях - нет, не моя это выпечка . Для меня это просто символ праздника. На просторах интернета я нашла облегчённую версию, как раз для тех (типа меня), кто пытается втиснуть этот десерт в свой коридор калорий .
КБЖУ на 100 гр: К - 185,4... Читать далее»
+14
|
Комментарии (11)
Ребёнок сегодня наконец то пошёл в садик после ветрянки . Истосковался . В садике, вроде, никто не заболел, а сам он подцепил болячку на футболе, вся их команда на карантине .
Мой рацион: Чиa пуддинг Овсянка с яблоками и тыквой Спагетти Креветки с овощами-гриль Из спорта - силовая тренировка + пресс . Я молодец .
+10
|
Комментарии (27)
Поздравляю всех со светлой Пасхой ! Христос воскрес!
А я продолжаю вести свой дневник питания . Итак, сегодня ездили в гости к маме. Я думала, что мы просто заедем чай попить, а оказалось, что она на весь крещёный мир приготовила пир . Там было много всего вкусного, плюс ко всему сестра с мужем своим привезли какой то абалденный торт ... Но я кремень ... Читать далее»
+10
|
Комментарии (8)
Блиин, как же я сегодня устала... Вместо фитнеса у меня сегодня - рабский труд на плантации. К вечеру ощущаю себя рабыней Изаурой .
По питанию ОК, как пел покойный Летов, всё идёт по плану. 1. Остатки пп-чизкейка 2. Хлебцы + салат из тунца 3. Гречка с фаршем 4. Миндаль 5. Грудка на гриле + салат Контейнеры наше всё . У меня свекровь, да и вообще вся семья мужа на контейнеры реагируют спокойно, т к сами всегда и всюду таскают свои контейнеры... Читать далее»
+13
|
Комментарии (8)
Решила, как путная диетчица, вести дневник питания . Вернее, в жирном секрете я его итак веду почти месяц как, просто буду показывать, что ем.
Моя еда: 1. Пп-чизкейк (на деле творожная запеканка с какао ) 2. Омлет 3. Ризотто с курицей 4. Орехи 5. Тушеная грудка с овощами. Забила всё в жирный секрет - в калораж уложилась . По спорту - день мега активный: протопала более 15 тыр шагов, вечером была силовая тренировка, потом кикбоксинг и в завершении ещё была треня на пресс... Читать далее»
+11
|
Комментарии (7)
Абальдеть, как давно я сюда не заходила ... Не было потребности.
А сейчас лето не за горами и я привожу свою форму в порядок к пляжному сезону . С 28 марта строго считаю КБЖУ и не прогуливаю тренировки, ибо весы показали 55,9 кг ! В последний раз такую цифру на весах я видела во втором или третьем триместре беременности . На сегодняшний день скинула пока 2,1 кг (в понедельник весы показали 53,8 кг), что не может не радовать . Взвешиваюсь по понедельникам, чтобы не психовать из-за плюс минус 100 гр... Читать далее»
+20
|
Комментарии (11)
Ну наконец-то я сделала это! Сегодня мы с мужем привились от ковида .
У нас в городе правительство всё туже закручивает гайки, чтобы дать волшебного пенделя таким Фросям, как я . Делали прививку мы в обед, сейчас уже вечер, состояние какое то непонятное. Весь день было норм, к вечеру, как мне кажется, поднялась небольшая температура (надо бы измерить), но об этом нас предупреждали. Муж весной болел, возможно, перенесёт по-другому. В общем, пока ничего не понятно. Будем дальше наблюдать . П. С... Читать далее»
+18
|
Комментарии (21)
Хорошая погода у нас так и держится . Муж сегодня купался в море, говорит, вода теплая . А я обновила маникюрчик. Было (страх господен ) :
Стало: В маникюре я предпочитаю нюд и никаких вырвиглазных расцветок и дизайна . Я тут в последнее время что то совсем нюх потеряла и начала жрать по ночам . В первую очередь это бьёт по моему здоровью: нажравшись на ночь я очень долго засыпаю и плохо сплю из-за работающих в экстренном режиме органов пищеварения... Читать далее»
+15
|
Комментарии (20)
У нас продолжается жара, правда, только днём . В субботу сгоняли по делам в Новороссийск, заодно и погуляли там .
Наконец-то попали на крейсер Михаил Кутузов. Весной мы были около этого крейсера, но так туда и не попали, т к начался ливень. Для меня корабль, как корабль, а мужчины мои пищали от восторга . В воскресенье с самого утрища занимались мебельным тетрисом, делали в квартире перестановку . Мужу приспичило поменять комнатами огромную двухспальную кровать и огромный тяжёлый диван ... Читать далее»
+21
|
Комментарии (20)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
жизнь продолжается!
2 дня назад