Дневник пользователя Parus1

Итак девчули Вот мой план похудения и преображения.
Буду жить, заниматься и питаться по системе Ковалькова. Мне очень симпатизирует этот человек и его система. Для наглядности покажу и расскажу Вам что да как. Итак:
Вот основные рекомендации доктора Ковалькова для похудения:
- прежде чем начинать снижать вес, необходимо провести очищение кишечника;
- правильная мотивация и психологический настрой для снижения веса;
- в рационе должны обязательно быть овощи;... Читать далее»

девочки мои! хочу с Вами поделиться о своей БОЛЬШОЙ проблеме. У меня липома на шее. Расплюснутая. Я с ней хожу уже года 3, если не больше. Все врачи твердили что это обычный остеохондроз. Но в этот новый год, мне стало плохо, шея болела жутко, голова раскалывалась, 3 января, я поехала в больницу и мне врач хирург практик сказал что это обычный остеохондроз. На месяц мы успокоились. Но через месяц боли возвратились... Читать далее»

Три главные цели которые я хочу достичь за пол года:
1. похудеть на 23 кг
2. длинные ногти
3. красивые и здоровые волосы

Привет всем обитателям diets.ru
Меня зовут Кристина. Мне недавно исполнилось 20. И я как все тут сидящие мечтаю похудеть. Вес у меня большой 88 кг при росте 172. Испробовала уже все возможное что только можно было. Но я не собираюсь сдаваться и когда-нибудь я сброшу эти ненавистные кг. Моя мечта на сегодняшний день 65 кг. Не знаю с чего начать и как правильно худеть!
Девчонки, нужна ваша помощь!