Дневник пользователя pavlovna1984

pavlovna1984
Рейтинг: 606
Последний визит: 2 мая 2017 года

	8/90	2 июня 2013 года
	pavlovna1984 в рубрике 90-дневная раздельного питания

Отвес за вчерашний день 200гр.
Сегодня витаминный день, кушаю фрукты, орехи
Пью воду, зеленый чай

+6 | Комментарии (0)

	7/90	1 июня 2013 года
	pavlovna1984 в рубрике 90-дневная раздельного питания

Отвес за крахмальный день 300гр., хотя я уже и не надеялась после вчерашней фасоли, такая сытость была. Все таки я поняла, что фасоль для меня очень тяжелая пища - больше не хочу её.
Меню на сегодня:
З: стакан ягод
О: блины с перетушенной капустой, луком и морковью (тесто на воде без яиц)
У: Мороженное, полоска горького шоколада
Вода, зеленый чай.

+8 | Комментарии (0)

	6/90	31 мая 2013 года
	pavlovna1984 в рубрике 90-дневная раздельного питания

Отвес за вчерашний день 300 гр., и это учитывая то, что вчера у ребенка был небольшой выпускной по окончании 4 класса, ходили в кафе. Пришлось немножко ковыряться в тарелке, создавать видимость - кое что пробовала, но совсем чуть-чуть(без спиртного).
Меню на сегодня (крахмальный):
З: стакан клубники
О: Тушеная фасоль с перцем и помидарами, кусочек хлеба
У: 1/2 обеда
Вода, зеленый чай.

+6 | Комментарии (2)

	5/90	30 мая 2013 года
	pavlovna1984 в рубрике 90-дневная раздельного питания

Вот и первые 4 дня позади. Отвес 1,3кг. - уже для меня результат. За вчерашний день -500гр.
Меню белкового дня на сегодня:
З: стакан сока из свежевыжатаго лимона
О: Тушеная куриная грудка с морковкой, перцем и огурцом (посыпала все петрушкой), кусочек хлеба.
У: 1/2 обеда без хлеба

+9 | Комментарии (8)

	4/90	29 мая 2013 года
	pavlovna1984 в рубрике 90-дневная раздельного питания

Сегодня уже четвертый день. Все идет по плану. За вчерашний день отвес в 300гр. Тихонечко идем к заветной цели!!!
Меню витаминного дня на сегодня такое:
В течении дня буду есть сухофрукты, орехи, пить компот из свежих ягод, а также чистую воду.

+13 | Комментарии (9)

	3/90	28 мая 2013 года
	pavlovna1984 в рубрике 90-дневная раздельного питания

Сегодня отвеса не было, но я не расстраиваюсь ведь у меня КД. Завтра думаю за 2 дня отвесище будет (буду надеяться)
Меню на сегодня:
З: Кофе
О: спагетти с томатным соусом
У: 1/2 обеда
Вода, чай зеленый

+8 | Комментарии (5)

	2/90	28 мая 2013 года
	pavlovna1984

Утром весы показали -500гр.
З: кофе
О: ленивые голубцы
У: 1/2 обеда
В течении дня вода, зеленый чай

+5 | Комментарии (3)

	1/90	26 мая 2013 года
	pavlovna1984 в рубрике 90-дневная раздельного питания

Вот и наступил тот самый день, когда я все таки решилась на 90-дневку. Сама себе думаю, если б села на нее 1,5 месяца назад как и хотела, то уже половину пути прошла, а так начинаю с сегодняшнего дня белкового. Но все что не делается все к лучшему. За каждый день буду отчитываться в дневниках для самодисциплины.
Вес мой на сегодня 92,5.
Мое меню на сегодня:
З: 1/2 стакана малины
О: холодник с 1 куском хлеба
У: 1/2 обеда
В течении дня вода, зеленый чай

+12 | Комментарии (9)

	Самые толстые люди мира	22 мая 2013 года
	pavlovna1984

Излишний вес чаще всего является результатом пониженной физической активности, калорийного несбалансированного питания. Это крупная проблема современной городской цивилизации – у людей элементарно нет времени на прогулки. Высокие технологии не требуют от человека физических действий, но при этом перегружают эмоциональную и интеллектуальную сферу. Что требует компенсации, причем зачастую через питание, сладости, мучное... Читать далее»

4 фотографии

+15 | Комментарии (14)

	Самые сексуальные толстушки мира	22 мая 2013 года
	pavlovna1984

Каноны красоты постепенно меняются. Если изначально понятие красоты родилось из целесообразности, визуального отражения здоровья, пригодности для продолжения рода, то теперь его определяют совершенно иные принципы. В первую очередь это удобство работы с фигурой для модельеров, отображения их на фото и видео материалах. Но даже сейчас среди засилья тощеньких моделей есть и нормальные или немного пышноватые красавицы. Более того, их правильно бы называть самыми сексуальными толстушками.
1... Читать далее»

11 фотографий

+63 | Комментарии (125)