 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Отвес за вчерашний день 200гр.Сегодня витаминный день, кушаю фрукты, орехи Пью воду, зеленый чай
+6
|
Комментарии (0)
Отвес за крахмальный день 300гр., хотя я уже и не надеялась после вчерашней фасоли, такая сытость была. Все таки я поняла, что фасоль для меня очень тяжелая пища - больше не хочу её.Меню на сегодня: З: стакан ягод О: блины с перетушенной капустой, луком и морковью (тесто на воде без яиц) У: Мороженное, полоска горького шоколада Вода, зеленый чай.
+8
|
Комментарии (0)
Отвес за вчерашний день 300 гр., и это учитывая то, что вчера у ребенка был небольшой выпускной по окончании 4 класса, ходили в кафе. Пришлось немножко ковыряться в тарелке, создавать видимость - кое что пробовала, но совсем чуть-чуть(без спиртного).Меню на сегодня (крахмальный): З: стакан клубники О: Тушеная фасоль с перцем и помидарами, кусочек хлеба У: 1/2 обеда Вода, зеленый чай.
+6
|
Комментарии (2)
Вот и первые 4 дня позади. Отвес 1,3кг. - уже для меня результат. За вчерашний день -500гр.Меню белкового дня на сегодня: З: стакан сока из свежевыжатаго лимона О: Тушеная куриная грудка с морковкой, перцем и огурцом (посыпала все петрушкой), кусочек хлеба. У: 1/2 обеда без хлеба
+9
|
Комментарии (8)
Сегодня уже четвертый день. Все идет по плану. За вчерашний день отвес в 300гр. Тихонечко идем к заветной цели!!!Меню витаминного дня на сегодня такое: В течении дня буду есть сухофрукты, орехи, пить компот из свежих ягод, а также чистую воду.
+13
|
Комментарии (9)
Сегодня отвеса не было, но я не расстраиваюсь ведь у меня КД. Завтра думаю за 2 дня отвесище будет (буду надеяться)Меню на сегодня: З: Кофе О: спагетти с томатным соусом У: 1/2 обеда Вода, чай зеленый
+8
|
Комментарии (5)
Утром весы показали -500гр.З: кофе О: ленивые голубцы У: 1/2 обеда В течении дня вода, зеленый чай
+5
|
Комментарии (3)
Вот и наступил тот самый день, когда я все таки решилась на 90-дневку. Сама себе думаю, если б села на нее 1,5 месяца назад как и хотела, то уже половину пути прошла, а так начинаю с сегодняшнего дня белкового. Но все что не делается все к лучшему. За каждый день буду отчитываться в дневниках для самодисциплины.Вес мой на сегодня 92,5. Мое меню на сегодня: З: 1/2 стакана малины О: холодник с 1 куском хлеба У: 1/2 обеда В течении дня вода, зеленый чай
+12
|
Комментарии (9)
Излишний вес чаще всего является результатом пониженной физической активности, калорийного несбалансированного питания. Это крупная проблема современной городской цивилизации – у людей элементарно нет времени на прогулки. Высокие технологии не требуют от человека физических действий, но при этом перегружают эмоциональную и интеллектуальную сферу. Что требует компенсации, причем зачастую через питание, сладости, мучное... Читать далее»
+15
|
Комментарии (14)
Каноны красоты постепенно меняются. Если изначально понятие красоты родилось из целесообразности, визуального отражения здоровья, пригодности для продолжения рода, то теперь его определяют совершенно иные принципы. В первую очередь это удобство работы с фигурой для модельеров, отображения их на фото и видео материалах. Но даже сейчас среди засилья тощеньких моделей есть и нормальные или немного пышноватые красавицы. Более того, их правильно бы называть самыми сексуальными толстушками.
1... Читать далее»
+63
|
Комментарии (125)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Худая корова - еще не газель.
1 день назад