Дневник пользователя PblCb

Чем дольше я на сайтике, тем больше полезностей для себя нахожу!
Тут и мои любимые Симорон и FLY-леди и куча групп по интересам, вобщем я всё больше и больше тут обосновываюсь
Вчера был 2ой, а сегодня 3й день по программе "Думай и худей". Определилась с диетами, приучаю себя кушать сидя. Оказалось это не так просто. Столько всего делается на "автопилоте", но хорошо, что я это фиксирую. Значит удастся победить!
А еще я очень рада, что не одна буду идти по ступенькам программы... Читать далее»

На выходных отмечали юбилей нашей семьи - 5 лет совместной жизни. Праздник растянулся аж на 3 дня. Мы были на даче, а все кто нас хотел поздравить приезжали по-очереди
Не могу сказать, что всё было как обычно. Т. е. не выходя из-за стола 3-4 часа всё время что-то по чуть-чуть есть или пить. Но и особой стойкостью похвастаться не могу. И всё же...
Реально боюсь на весы вставать. Лучше завтра сделаю разгрузочный день, а потом взвешусь
Вспоминая как всё было:... Читать далее»

Мой второй день на сайте и первый день по программе "Думай и похудей" (https://www.diets.ru/community/146069/)
Решила начать с психологической подготовки
Так же освоила "Самодисциплину". На сайтике становится всё уютнее и уютнее
На выходные предстоит серъезное испытание в виде празднования юбилея нашей семьи. Как бы не набрать лишнего за обильным столом да еще и в хорошей компании?
Опытные стройняшки - подскажите что вам помогает справиться с жором на праздниках... Читать далее»

Только что зарегестрировалась на сайте. Пока осматриваюсь, нажимаю на разные кнопочки, читаю статьи
Очень надеюсь, что сайтик поможет мне достичь поставленной цели.
Сейчас наступил такой этап под названием "так больше нельзя". Очень хочу развить в себе привычку правильного питания, а заодно сбросить вес и поправить здоровье. Это не первый раз, когда я с такими намереньями берусь за себя, но очень надеюсь, что окончательный
Может кто посоветует - с чего лучше начать... Читать далее»