Дневник пользователя pe4alka puper

Купила наконец-то я батарейки для весов
Встала сегодня с утречка на них и он мне показал 77,1 кг. Дело движится
Кушаю 5-6 раз в день в пределах 1500-1600 ккал, после кормления малыша есть хочу как слон , но держусь!!!

Вес : 73,2 кг. Даже удивилась, потому что вечером пила вино с сыром.
Простояла сегодня у плиты почти целый день, но зато без срывов)В последний раз поела в 19-00, а потом только чай...и голода вообще нет.
Завтра день масок)буду наводить красоту)

Вес на сегодня 74,1.
600 грамм куда-то испарились, хотя последний прием пищи был часов в 9 вечера.
А вот с глазом мне не повезло(((по ходу вскочил ячмень, пойду сегодня к окулисту, проконсультируюсь. А то в среду мн еуже в форме надо быть и желательно без приема лекарств(((

Как-то с большими перерывами я здесь...немного стыдно.
Весы показывают 74,7...хотя заветная цифра в 68 еще далеко. Стараюсь питаться правильно, после 7-8 часов рот закрывать для еды. Только со спортом туго, девчонки не дают заниматься:заснет одна-вторая требует внимания, когда мелкая не спит-вообще ничего не могу с гантелями делать, а она моей гантелькой быть не хочет, вырывается)))
Вернулась в донорство, прошла для обходного листа кучу врачей-все в норме и это ЗДОРОВО... Читать далее»

И так...вернулась, спустя почти 2 года.
Родила 2-го ребенка... Тасенька..нам скоро(в конце мая) будет год.
Набрала 10 кг-наверно мой организм ушел в отрыв после беременности. Во время беременности меня просто воротило от мучного и сладкого, а тут как перестала кормить грудью-понеслось:шоколадки, чипсы, булки)))
Короче.сорвала свой самоконтроль и дисциплину.
Поэтому я тут. Со вчерашнего дня решила правильно питаться, заниматься спортом, Джиллиан Майкл и быть супер-мамой)
Мой цель 65-68 кг... Читать далее»