После долгого отсутствия пришло время возвращаться.
Собственно, я не сказать, что прям уж так и жирная, просто хочется чувствовать себя красивой и подтянутой.
Я подключилась к курсу видео тренера (уже раза 4 пыталась пройти, время передавливало и его не оставалось на тренировку). Начинаю бегать. И сушиться.
Основной напор на сушку.
Я занималась профессионально танцами. Я была идеальна. 4 кубика пресса были для меня нормой.
По определённым проблемам пришлось закончить...
Читать далее»
Девули! Наверное многие ещё не могут определиться с диетой, но похудеть хочется. Нужна мотивация? Компания? Тогда вам сюда!!!
В скором времени будет создан клуб худеющих, куда может попасть любая желающая!
Вот прилагаю текст диеты, по которой будут худеть девушки:
1-й день:2-3 яйца, фрукты и сырые овощи в любом количестве
2-й день:450-500 г творога с нежирной сметаной, 1 литр кефира
3-й день:фрукты и сырые овощи в любом количестве, 1 литр кефира, 1 литр фруктового сока
4-й день:500 г
Читать далее»
Сегодня, 23 февраля. Помимо того, что всех мужчинок с праздником УРА! УРА! УРА!, это ещё и повод хорошо отдохнуть.
Всем советую проводить последние дни зимы на катке. Огромное удовольствие и польза.
Москвичам пару секретиков:
На Красной площади, на ГУМ каток вход в будни бесплатный на сеансы 10.00-11.20, 12.00-13.20 и 14.00-15.20. В выходные и праздники бесплатный сеанс 10.00-11.20. Каток 3000 кв.м. Довольно уютный, гардероб бесплатный.
Есть ещё вариант: каток Лёд в парке Сокольники.
Читать далее»
Буквально пару часов назад попала сюда. Уже поняла, что в раю!
Кругом все добрые и отзывчивые
Прочла кучу мотиваций и советов
Нашла единомышленницу
Воспряла духом
Море положительных эмоций!
Очень теплый коллектив, любой с радостью поддержит и поможет!
Очень рада, что сюда попала
Каждая из нас обретет ту фигуру, о которой мечтает, потому что я так сказала
Сегодня, 22.02.2013, я наткнулась на этот блог случайным образом: вбила в Яндексе "Я жирная". Так я здесь и очутилась.
Планирую вести здесь что-то типа блога-дневника очень странной девочки. Как только наберу достаточное кол-во рейтинга, создам группу, где опишу хорошие диеты, упражнения и способы питания.
Надеюсь подружусь со многими