Привет худеющим. Я наконец решилась. Мой рост 160, вес 76, лет 25. Все как у всех. Я всегда была не особо худенькая, но после родов не могу сбросить вес, все возвращается обратно. А скоро лето, хочется легеньких платьев и коротких юбок. Заполнила тест, атаку насчитали 6 дней. Сегодня первый день. Завтрак кофе с отварным яйцом. Второй завтрак 200 гр творога обезжиренного с чашкой чая. Обед куриные печень и сердце в горчичном соусе. Полдник стакан кефира. Пока креплюсь, а есть уже хочется...
Читать далее»
Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!
1 день назад