Ну вообщем не сказать, что я объедалась сегодня, но после шести съела таки куринную ножку. Как в камеди: "очень по-русски - сесть на диету и сорваться в первый же день". Ну да ладно, лиха беда начало. Вчерашний день дал минус 300 грамм. Не знаю мало это в день или нормально, не худела же никогда?
Я решилась начать худеть со вчерашнего дня. Ка видно по фото (я со старшм сыном) фигура моя в плачевном состоянии. Исползовать драконовские методы похуденя я не могу, т. к. еще кормлю грудью дочку (потора года). Но тем не менее делать что-то надо. Для начала я решила не есть после шести, только воду и кефир. Ислючить мучное, мясное, жареное. Как оказалось, что исключив это, есть почти нечего. Окзывается и очень неправильно питалась ...
Читать далее»
За любой кипиш, кроме голодовки))
2 дня назад