Если уж говорить об идеалах, то у меня их нет, так как разные люди хороши по своему, и фигуры мне нравятся как изможденно худые, так и спортивные и женственные с формами, кому как идет. Вот на мой вкус самые самые :
1) Молодая Орнела Мути
2) Одри Тоту
3)Шерилин Фенн
4)Дженнифер Коннелли
Когда несколько лет назад я похудела за полгода на 20 кг я занималась на тренажере орбитрек каждый день по часу, потом даже 2 раза в день и ела по 1200-1300 калорий. Теперь я снова разъелась на 10, потому как забросила спорт и правильное питание.
Долго боролась с собой, но сейчас вроде заставила себя ходить в зал. Но вот в чем проблема-занимаюсь каждый день по полтора часа-сначала разминка полчаса на орбитреке или степеере, потом час бега на беговой дорожке, немного руки покачать, растяжка там...
Читать далее»
Пусть каждому Вселенная вернёт втройне, все то, что искренне желаете вы мне!
8 дней назад