Таки сдвинулось с мертвой точки. Сегодня утром на весах увидела волшебную цифру 108.5... Это после месяца упорных и уже надоевших 112!!! Ура! Ай;да я!! Спасибо мне! За неделю 3 кг!
Милые барышни, опытные худеющие...help me!!!
Похудела со 120 до 112. И вес встал. Понимаю почему-единственный лбюимый мной и доступный мне спорт-бассейн, по ряду причин, мне на два месяца стал не доступен. А велотоенажер, как замна показывает себя хуже. Поэтому немного пересмотрела свое меню. Но не могу сообразить-много это еды в день, или нет. Сразу оговорюсь, что на подобном рационе голодной себя не чувствую. Но и сильно уменьшать порции пока не рискую...сорвусь...обожрусь...и помру молодой...
Читать далее»
Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!
2 дня назад