 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Сегодня с утра на работе разбирала бардак-один день была выходная-в четверг, такой впечатление, что год меня не было...завал полный.. Интересно, знает ли Большой Босс, кто в конторе самый главный? мыло-забито, факсов-полный стол, цверы не политы, рыбки не кормлены..короче-навела шороху и с чистой совестью села завтракать нашла в супере плавленый сыр 7% со вкусом лосося...мммм 2 треугольничка-30 грамм..вкусно... Читать далее»
+6
|
Комментарии (3)
Очень славный такой у меня сегодня день.. Вот бывает так, вроде ничего особенного, а такое настроение хорошее Утречком проснулась-муж рядом уже не спит-он у меня вообще птица ранняя-рабочий день, выходной-в 6 утра без будильника вскакивает " Знаешь,-говорит-мелкая ещё спит.."Старшее дитя в армии..ну, так намёк понятен..а я -всегда с пониманием ... Пока в кроватке после нежилась, муж чайничек поставил-опять же приятно.. А когда день хорошо начинается, так и дальше всё плавненько идёт... Читать далее»
+5
|
Комментарии (4)
Сегодня супруг мимоходом обронил, что видит недосдачу в филейной части Ура, Ура,! значит, вот откуда килограммчики ушли бросилась за сантиметром-и вправду-талия, бёдра радуюсь несказаннов продолжение вчерашней беседы о калорийности рациона на диете Дюкана, посчитала то, что наела( и ещё наем ) сегодня. завтрак-280 обед-примерно 350 полдник-50 ужин( пока не съден)-+-600 итого-1280.хм..тоже не много..ну и ладно)) считаю своим долгом добавить-убило меня это высказывание... Читать далее»
+1
|
Комментарии (0)
заинтересовало количество калорий...прочитала сейчас в одном из дневников, что на нашей диете, несмотря на обилие мяса, всяко много калорий не наберёшь...щаз попробуем..тэксзавтрак-примерно 300 калорий обед-тоже вышло около 300 перекус в полдник-йогурты-70 2 стаканы колы=можно не считать)) ужин-113 итого-783..интэрэсно девки пляшут... может, конечно, что забыла, но так мало...
+2
|
Комментарии (29)
Всё-таки сделала вчера мясной рулет-ну, не молодец ли я? сегодня пожарила котлеток.семейке-как обычно, в раст.масле и с булкой.себе-без булки и побрызгала на сковородку маслом-спреем, чисто символически+помидора+ огурец+ свёкла.сыта вроде, но чего-то хочется..поиду поишу колу зеро, вроде бы оставалась завтра выходной-ура, ура..что бы полезного для семьи сделать? по-моему выспаться-будет самое то... Читать далее»
+1
|
Комментарии (0)
31 июля.вот и почти закончился июль. ..так пролетело два месяца, даже не заметила...не на море не выбралась , не в отпуск..надо срочно исправляться).взяли выходной с супружником в четверг-сбегаем искупаемся хотя бы, сезон откроем, так сказать.))сейчас решаю, что лучше-яичницу себе с тофу забацать, или, как большая, мясную запеканку, чтобы уж и на завтра было.на работу возьму...так жарко, ничего не хочется делать...а уж про обязательную ходьбу разговор не идёт..
0
|
Комментарии (0)
После долгих сомнений решила черкнуть пару строк..для истории.. Если не ошибаюсь.это моя вторая с половиной попытка глобально похудеть-низкокалорийная диета на 1100 калорий, система минус 60 и, то что не может считаться полноценной диетой ни при какой раскладе, диета гречневая)).Не помню, хотя прошло совсем немного времени, как я вышла на диету Дюкана..старею..гуляла себе по просторам инета, там, сям, может в Контакте? может.во всяком случае-там я тоже есть)) а может в новых поступлениях Либрусека... Читать далее»
+1
|
Комментарии (9)
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
