Дневник пользователя перепетулька

перепетулька
Рейтинг: 2202
Последний визит: вчера в 19:55

	32) мой день рождения	29 марта в 20:06
	перепетулька

Всем доброго времени суток. Отметила свой день рождения, ничего не нарушила по питанию. Получила очень много комплиментов, пожеланий...
Завтра напишу отчёт, а сегодня всем приятного вечера

+5 | Комментарии (2)

	31) отчёт на скорую руку	28 марта в 8:03
	перепетулька

Доброе утро красотки. Сегодня третий день работы, времени совсем нет, поэтому отчёт будет быстренький. Вчера питание произошло по плану. Маленький неприятный момент был когда за обедом девчонки-коллеги начали обсуждать что пост я держу вообще не правильно (а ела я огурец... Один огурец!!!) так вот они наяривая мясо с гарниром рассказывали мне что нельзя есть было огурец а только вчера можно было хлеб и вода... Читать далее»

+10 | Комментарии (0)

	30) всем привет	27 марта в 7:38
	перепетулька

Доброе утро. День прошел вчера хорошо, питание по плану физическая загруженность полная.
Сегодня с утра радует солнышко. По питанию я сегодня ем: овсянка, банан, рыба.
Приятные новости: вчера одевалась на работу одела свое белье ( в джинсики я уже залажу, но застегнуть даже и близко пока нет, хотя в начале я даже на попу не могла их натянуть.)так вот мои трусики, те которые так хорошо вмещали мой животик, которые немного втягивали сейчас они выше пупа и свободны, удивилась это не то слово... Читать далее»

+8 | Комментарии (0)

	29) как мне на работу так солнышко есть	26 марта в 8:36
	перепетулька

Доброе утро. Сегодня заступаю на три смены. Вчера весь день и вечер и ночь шел дождь, а сегодня уже солнышко, только я на работу на 11 часов и мне не суждено сегодня насладиться погодой. Жаль... Очень жаль...
Переходим к хорошим новостям, я все ещё держу пост, и мне удалось совместить с моим планом диеты. Думала стать на весы на 30 день диеты, но подумав хорошенько, сопоставив свои ощущения и не привязанность к цифиркам, решила на весы стану в конце поста. Ну а джинсики натягивать можно и нужно... Читать далее»

+8 | Комментарии (2)

	28) солнышко спряталось	25 марта в 8:24
	перепетулька

Всем доброго суток времени.
Наше солнышко покинуло чат
Ну почему как выходной, так у нас дожди... Вчера рассадила все свои растишки, думала что сегодня в огородик вылезу, а по факту ещё сильнее дождь и ветер... Буду дома творить и вытворять. С понедельника я в отпуске, поэтому уборку генеральную отложила на отпуск. Я заступаю на три смены, поэтому буду сегодня отдыхать в полном смысле этого слова.
По еде: сечка, салат и банан.
Всем хорошего настроения

+6 | Комментарии (0)

	27) ещё неделька поста	24 марта в 8:32
	перепетулька

Доброе утро. Вчера подумала, почитала ваши коменты и решила ещё недельку поста ( четвертая неделька) к концу недели решу про следующую неделю, а пока настраиваюсь на эту недельку. Сегодня выходной, смогу приготовить себе (как правило выходит на два дня) надо только решить какая будет каша.. гречка надоела, сечка тоже приелась, рис не ем по диете ( я диету совместила с постом) картошку нельзя по тем же соображением. Значит сделаю сегодня перловку.. рыба вареная... Читать далее»

+8 | Комментарии (7)

	26) началось	23 марта в 7:58
	перепетулька

Всем привет. Вчера работала не поднимая головы, а приехала поздно, писать не было сил. Зато сегодня я поделюсь новостями.
Во первых мои результаты заметили, хотя одежду я не меняю (в смысле на новую ) но девчонки угледели что кофточки стали свободнее. Я же писала, недавно тоже обсуждали но там было скорее так... Одна заметила, другая поддержала а третья и не взглянув начала отговаривать... Читать далее»

+20 | Комментарии (12)

	25) не теряйте меня	22 марта в 20:14
	перепетулька

Всем привет, я сегодня работала, ну никак не было возможности написать. по питанию была сечка, рыба, апельсин и банан.

+4 | Комментарии (0)

	24) я в строю	21 марта в 8:30
	перепетулька

Привет красотки. Время летит, не успели оглянуться, а уже 24 дня моего нового образа жизни пролетело.
Сегодня природа радует солнышком. А это значит что моим планом сбыться! Проведу целый день в саду, примеру, пересажу и наведу порядок.
Всем хорошего дня.

+4 | Комментарии (0)

	23) все хорошо	20 марта в 17:26
	перепетулька

Всем привет, второй день выходного, все хорошо. Переживала по питанию, но зря... Все планомерненько, по времени и потихонечку. Сегодня у меня новая каша -птитим. Мне понравилось, ела в первый раз, вкус интересный и разнообразие, а то гречка поднадоела. Итак у меня каша, капуста (надоело салат, грызла листиками) и банан, кстати тоже уже приелся...
Завтра ещё один денёк выходного... займусь своим маленьким огородиком. А по питанию придумаю завтра...

+3 | Комментарии (2)