Сразу предупреждаю - это не шутка Зимой вокруг меня творились чудеса чудные!! Сломались стиральная машина и автоматика на газовом котле, умерла собака, я сильно поранила ногу, заболел желудок, нашли опухоль в щитовидке (все нормально), возле меня упала большая глыба снега, возле моего рабочего места фулюганы разбили окно, у меня сломался стул, ноутбук, переноска, в которую включена была морозилка и там все растаяло, пропало... Ну и так по мелочи...
Читать далее»
Решила перебрать в косметичке. Несколько помад и все нужные, такие любимые Чтобы место освободить хотела хоть одну выбросить, рука не поднимается Несколько розовых, коричневая, темно-красная, жидкие помады, блеск для губ. Без помады губы шелушатся, да и некрасиво как-то.
Вот мне интересно, а как у вас, девочки, какие помады предпочитаете. По цвету, по оттенку, по текстуре, с блеском, с перламутром или матовые...
Обводите ли губы карандашом? А может кто-то вообще не любит губы красить...
Читать далее»
Белковый денек, не тренилась, не накладывала масочку... Дите заболело, лежит с температурой Настроение - не важное...
В понедельник был так сказать день отдыха от диеты
Накануне КД как обычно приходит жор... и я решила не бороться с ним, а поддаться. Это было решено в тот момент, когда коллега угощал гуливерами и фантой
З. Домашний сыр и хек запеченый
О. Рыба жаренная, кефир
П 2 гуливерки, стакан фанты
У Горячий бутерброд (хлеб, майонез, кетчуп, колбаса, сыр), пирог с вишней чаек.
Вес -100г Калории не считала
Погода - как в сказке...
Читать далее»
Понравилась статья. Сохраню себе. Может и еще кому-нить понадобится
Зарядка вместо чашки кофе
С чего мы обычно начинаем утро? С завтрака, чашки крепкого кофе или чая, а то и просто спешных сборов и пробежки на работу. Как начинать утро, чтобы проснуться и включить голову? Для этого вовсе не обязательно литрами пить бодрящие напитки. Наиболее эффективный способ - физическая активность. Утреннюю зарядку любят не все, потому что немногие имеют делать ее правильно...
Читать далее»
Вот и к нам зима пришла Как мы за ней соскучились, так давно не видели
Утром было выше нуля, даже дождик прошел.. а после обеда резко похолодало, начал сыпать снег... ветер очень сильный!!
Снега насыпало не так уже и много - около 5 см
Питашка вроде как овощно-фруктовая. Вес на месте.
В пятницу был овощно-фруктовый день.
К вечеру он резко стал рыбно-пивным Свекровь дала копченой салаки, а муж купил пива, предложил помянуть пропавшие в морозилке продукты. Отказать не смогла. Как результат - наутро привес в 2 килограмма
Еще я была на открытии выставки . Наша местная знаменитость - врач дерматолог почувствовала тягу к рисованию. Училась на различных мастер-классах, курсах... и вот что получается .
Всего было выставлено 37 картин, больше всего меня впечатлили вот эти...
Читать далее»
Вчера был белковый день. На этот раз я стала легче на 300г
В меню не внесено еще 2 жевательных конфеты и 2 пельменя, съеденных в порыве жалости к себе
а еще вчера было два более или менее значимых события:
1. Кошка рожала. Правда еще неизвестно где все-таки она и котятки - еще не приходила.
2. Выяснилось, что разморозилась морозильная камера. Я сейчас уже немного успокоилась. А вчера рыдала Поломался удлинитель, в который камера была включена. Полезла я вчера в морозилку...
Читать далее»
Наверное многие девочки с большим весом сталкиваются с проблемой больных суставов. Хочу бегать и прыгать. Но после интенсивной тренировки болят колени.
Сейчас немного веса скинула, чувствую, что легче стало. Сегодня пару минут попрыгала, пробежалась. Вроде не болит
Что можно сделать, чтобы не болели? Может эластичным бинтом обмотать?
По просьбе Плюшки продолжаю отчитываться
Ходила довольно много, даже приседала и наклонялась
Почему-то иногда во время бодифлекса начинает болеть желудок. Вот и вчера тоже. Заболел и я не стала больше дышать, пошла поела
Вчерашний день был овощно-фруктовым. точнее получился фруктовым. Зато унес 100г
А еще я вчера, как обычно по средам была в баньке
просила девочек пофоткать меня немного. прошу не судить строго
Видите, сзади камин А впереди - бокал... с чаем...
Читать далее»
жизнь продолжается!
14 часов назад