 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Начались те самые дни. В принципе, я им рада Вот только что-то сегодня сильно тянет низ живота и спать ооооооооочень хочется!!! Бодифлекс пропустила
Хочу побольше погулять сегодня. Стыдно признаться - нарушила вчера свое задуманное питание. Хотела съесть 600 ккал, а получилось, что на 600 поужинала Целый день ела салатик... Вечером пришел друг к мужу с пивом. В общем, мужчины пили пиво, а я бутылку минералки "Миргородской приговорила"... Читать далее»
+7
|
Комментарии (16)
Сегодня решила разгрузиться. Попробую-ка 681012. По вкусовым предпочтениям и финансовой экономии - салат "щетка". Надо съесть 600 гр салатика Нямка!
Пожалуюсь. Вчера по самодисциплине была полнейшая молодчинка! Скушала - по норме, все полезное , утром бодифлекс, вечером калланетика , во время вечернего душа - усиленный баночный массаж... Утром стала на весы... +500 гр. Ну, приехали ! Конечно, можно свернуть на КД - по графику завтра. Че-то я начинаю злиться на организм!
+4
|
Комментарии (14)
Все выходные спала-спала... и спать хочется. Погода такая
Радует одно - не объедалась. Вчера, конечно нарушила немного - не обед съела три блина с творогом и два на ужин В пятницу ходила на местный конкурс красоты. Наш фотограф по личным причинам отказался фотать это мероприятие, а освещать как-то надо - пришлось мне все снимать . Скажу я вам тяжело 2,5 часа скакать, приседать, наклоняться, думать о ракурсе, предугадывать куда девочка пойдет... Читать далее»
+7
|
Комментарии (20)
Это мое любимое стихотворение!
Хочешь быть счастливой? Будь! Оглянись, расправив грудь... Если нечего расправить - оглянись хоть как нибудь! Если же и оглянуться не случается никак... Будь счастливой просто так Главное - и в этом суть - ХОЧЕШЬ быть счастливой? БУДЬ!!! А это кому надо - можете заказать себе порцию Счастья
+13
|
Комментарии (13)
... А вечером после баньки пришла и налопалась колбасы
Признаваться стыыыыыыыдно!!! Зачем это сделала - не знаю Точнее знаю - нужно было посидеть с мужем пока он поужинает, вот руки и тянулись к колбасе. В забытье успела 4 куска с лопать, да еще и хлеба грамм 50 приговорила Только потом опомнилась - налила себе чаю - типа такая правильная... Ни отвеса, ни привеса. А так бы наверное полкило отвалилось - точно Наша песня хороша, начинай сначала... Читать далее»
+2
|
Комментарии (10)
Вчера муж удивленно сказал "Ты что, похудела?" Как будто не знает, что я стараюсь изо всех силовА по килограммам все тоже ! Зато брюки свободнее и животик подтянулсо! Пы. Сы. Японские кроссворды рулят. Лучшего "препарата" для отбивания аппетита у меня еще не было
+15
|
Комментарии (66)
Вчера во время размусоривания нашла старый журнал с японскими кроссвордами. И как давай разгадывать - часа 2 только и знала, что как маньячка зарисовывала клеточки и ставила точечки. Знаете, такое ощущение - как долго хотелось пить - пьешь и не можешь остановиться... Вот, оказывается есть еще одно занятие, которое может отвлечь меня от едыТак прекрасно пить вечером кефир! А утром бежать в туалет по-большому! Сегодняшнее утро начала с бодифлекса... Читать далее»
+9
|
Комментарии (37)
Сегодня утром пожарила оладьев, а один из последней партии оказался улыбающимся Темные точки - пригоревшие капельки теста, а улыбка получилась от того, что тесто сложилось.
Оладь, естественно достался Ксюше Вчера полностью выполнила все, что задумала по физ. нагрузкам и по питанию. На ужин - кефир, а после него занималась калланетикой. Забросила, однако... пресс смогла удержать только 100 секунд, а на следующие подходы меня совершенно не хватило. "Тренироваться, Таня, надо!"
+5
|
Комментарии (7)
Так хочется чего-то нового! Придумала для себя "новую" диету. Утром - овсянка, вечером в 18.00 или 19.00 - кефир, а днем - все, что хочетсяИ новые условия для физ. нагрузок. На работу и с работы - только пешком за исключением важных причин. И обязательно каждый день упражнения утром - бодифлекс, а вечером - на выбор - йога, калланетика или простые упры (пресс качать, ноги в стороны или назад вверх поднимать... ). Надоело и однообразие на работе... Читать далее»
+4
|
Комментарии (12)
Участвую в конкурсе "самая смешная" выставила фотку где "держу коня" кому интересно - загляните.
Сегодня порадовало меня и меню нашего любимого сайта. Сначала на секунду подумала, что что-то сломала. Спасибо! Вот еще понять бы что такое лытыдыбр (он у меня в роли дневника ) и ерундопель (его мне присудили в дисциплине чесать) Я ужо успела развести подругу. Меня пока еще никто, окромя администраторов сайта Вчера наблюдала как люди питаются всякой фигней. Встретила одну девушку ну оооочень полную... Читать далее»
+7
|
Комментарии (9)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
жизнь продолжается!
21 час назад