 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Вечером так захотелось кушать - слопала где-то стакан пшеничной каши Утром вес опять тот-же - 90. Может был бы и отвес...
А вот с утреца после бодифлекса опять захотелось есть. И приговорила мисочку борща. Не объелась, немного тянуло в желудке. Потом скоро все прошло. Что-то бодифлекс не влияет на меня особо. Наверное уже натренировалась
+5
|
Комментарии (14)
Слышали новую песню Потапа и Насти Каменских "Чумачечая весна"? В смысле она сумасшедшая
Вот и весы у меня точно чумачечие. Практически хоть чтобы я не ела-пила (за последнее время) - все твердят "Девяносто, девяносто..." Вчера вечером встала на весы - 90. Ну, думаю, к утру хоть 89,5 будет. С тех пор три раза ходила в туалет. Утром стала - снова 90 А еще у нашей семи щас небольшой финансовый кризис. Мужу на работе не платят з/п, а моей не очень-то хватает... Читать далее»
+10
|
Комментарии (14)
Многие наши проблемы происходят из нашего ума. Они не являются результатом каких-либо событий, неудач, либо действий других людей. Они возникают из-за наших плохих ментальных привычек. Освободитесь от этих 10 форм поведения, и сразу же избавитесь от множества проблем, вызываемых каждой из них. К этому призывают всех людей, считающих себя несчастными неудачниками, психологи Международного Центра позитивной психотерапии. Вот их рекомендации:
1. Не делайте поспешных выводов... Читать далее»
+8
|
Комментарии (14)
Теплые деньки способствуют хорошему настроению У меня на душе так радостно!!! И объедаться не хочется... Да и вообще, есть практически не хочется.Вес стоит, объемы уменьшаются ну и ладно! Погода способствует, можно ходить пешком
+5
|
Комментарии (21)
Вот, можете полюбоваться на "махонькую" кучку фантиковВчера вечером так проголодалась!! Терпела изо всех сил - выдержала - не ела, даже несмотря на то, что муж с племянницей как два змея искусителя скакали ПО ВСЕМУ ДОМУ с бутербродами с колбасой!! Утром встала - голоднючаяяяя!!! схомячила яичницу с овощами, потом 6 штук пельменей, сала из свеклы и морковки. Эдакий завтрак получился. Сладкого хочу уже третий день. И чувствую, что если щас не съем - сорвусь... Читать далее»
+3
|
Комментарии (17)
Все пункты самодисциплины вчера выполнены. Даже умылась кубиками льда, что основательно хромало до этого. Честно говоря, мотивация - поставить "+" в нашей табличке
И за все мои труды получила в "награду" от организма +500 гр . Я особо не зацикливаюсь... просто не понятно. Последний день КД, должна уже жидкость выходить, а вес как-то набрался. Ходила пешком много - где-то часа три за весь день , утром - бодифлекс, вечером - йога... Ну да ладно. Сегодня вечерком собираюсь в баньку.
+6
|
Комментарии (10)
Планов на сегодня действительно - море! И по работе, и в личной сфере
продолжаю свою диету, бодифлекс, можно будет прогуляться долго-долго, о чем я мечтаю уже несколько дней, схожу на манекюр, покрaшу волосы... Хочу сегодня выполнить всю самооценку, чтобы отчитаться в гонке на 5
+7
|
Комментарии (14)
Сегодня такая прекрасная погода - просто душа радуется!!!
Солнышко светит, птички поют... Второй день соблюдаю диетку. Легкость, сытость Критические дни мешают полноценным занятиям спортом... вместо занятий в комнате, я просто хожу. Стараюсь улучить всякий момент, чтобы хоть немножко прогуляться даже в магазин вчера ходила подальше И не зря. Прикупила себе босоножки такие, которые давно мечтала - маленький каблучок и все в кожаных поворозочках... Почему это я их не сфотала - не знаю... Читать далее»
+7
|
Комментарии (12)
Итак, начну продолжать довольно действенную и приятную диетку. Я не знаю как она называется, но ко мне она пришла под называнием Диета пяти "нет".
Может кто-то помнит я уже писала - в рационе не должно быть: колбасы, сахара, муки, картофеля и риса. Всего-навсего А так можно все. То есть фрукты, овощи, каши, молочку, напитки всякие... Итак, начальная цель 88 кг (то есть -2 кг). правда, я не знаю как я пойму, что это именно 88 Весы-то у меня сумасшедшие...
+3
|
Комментарии (22)
Последние два дня вообще вышли из-под моего контроля в смысле питания. Это все из-за сессии - нехватка времени и моральная усталость. Я вообще практически не помню что и когда ела. Только помню, что утром и в обед ела мало или вообще ничего, а вечером - ела все, что было Ну, в смысле не все-все съедала а что есть, то и ем
А вчера было последних два зачета. Как они мне (да и не только мне) тяжело дались!!! С 8.00 до 15.40 были пары, на которых мы отвечали и писали те самые зачеты... Читать далее»
+9
|
Комментарии (20)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
жизнь продолжается!
21 час назад