По просьбам пользователей, предлагаю вашему вниманию советы по фотографии. В том случае если Вы - модель. При этом скажем, не совершенная модель
Предупреждаю - много букв. Постараюсь как-то чуток развеселить этот пост.
Сначала хотела написать сама, а потом поглядела - уже все написано до нас
МАКИЯЖ
Хорошо, если макияж будет незамысловатым, естественным: мягкие линии губ, четкие брови, много туши на ресницах.
Читать далее»
Нашла в нете. Сохраню себе, может еще кому-нибудь понадобится.
10 интересных трюков для вашего тела
1. Если у тебя затекла рука...
...помотай головой из стороны в сторону. "Жизнь" вернется в руку менее чем за минуту. Часто подобные ощущения в руке — результат защемления нервов в мышцах шеи.
2. Если щекочет в горле...
...потереби и поцарапай свое ухо. Когда стимулируются ушные нервы, в горле рефлективно возникает мышечный спазм. Он облегчит неприятную щекотку.
3.
Читать далее»
Готовлю статью для газеты о посудомоечных машинах. Но пока интересовалась, и сама захотела Так частенько бывает
В общем, расскажите, у кого есть - на какие нюансы нужно обращать внимание при выборе машины? Как дорого обходится одна закладка и обслуживание?
А у кого нет, скажите, хотели бы себе это чудо техники? И желательно обоснуйте
Девочки-диетчицы, скажите, остудите мой буйный моск Что для фигуры менее вредно (читай более полезно) Шоколад или Банан?
На мой взгляд это примерно так:
Шоколад:
+ вкусненький, всяческие там вещества от стресса и от старения, белок...
- калорийность 500 - 600 ккал, сахар вызывает подъем уровня сахара в крови (это общий недостаток этих двух продуктов)
Банан
+ опять же вкусненький витаминки-минералы, удобно кушать (хотя, шоколадка тоже в этом не уступает ), уменьшает отеки
Читать далее»
Сделала разгрузку на арбузах. Два дня кушала одни только арбузы, пила воду и по 1 чашке кофе в день. Всего было съедено около 8 кг арбуза. Точнее два арбузика в целом виде потянули на 13 кг.
И что бы вы думали? +3кг В прошлые годы, я помню тоже разгружалась, вес хоть немного, но сходил, а потом еще несколько дней сливалась вода. А что же теперь? Вода набралась?
Какой-то небольшой депресняк нападает Работать не хочется, все вроде бы хорошо, но как-то тягуче-нудно. Единственное желание завернуться в одеялко, зарыться где-нить чтобы была тишина, читать и спать. Но нет тишины, даже ночью. Окна открыты, а под окнами "поют" цикады Тооолько цикады уйдут спать (на рассвете) как начинают машины ездить Днем жара, ночью - прохлада, но я не высыпаюсь.
Что со мной? Может это от недосыпа?
Виноградных листьев полно, а долму еще ни разу не пробовала. Скажите, как ее готовить! Да и стоит ли? Мои мужчины голубцы не любят.
Меня интересует буквально все: какой фарш (может специи специальные), как подготовить листья, технику заворачивания, в чем и сколько тушить. Может ее можно запечь в духовке? И еще, может соус какой то приготовить? Не знаю как мужики, а мне почему-то хочется долмы Хотя, повторюсь, что я никогда ее не ела
Пришло в рассылках. Сохраню для себя. Может и еще кому-то понадобится?
Комплекс сочетает три упражнения:
Волна
Упражнение нужно выполнять перед приемом пищи или вместо одного из них, ведь оно способствует снижению чувства голода.
Сядь прямо на стул, откинься на его спинку, поставь вместе ступни и колени, полностью расслабься. Медленно и глубоко вдохни. Задержи дыхание на 3-7-10 секунд, после чего выдохни. Один цикл дыхания должен состоять из шестидесяти таких упражнений.
Лотос
Читать далее»
Уже несколько раз снится мне сон с похожим сюжетом: Я прихожу в парикмахерскую, сажусь и мне отстригают длинные шикарные волосы очень коротко. К чему бы это?
А еще временами снятся лягушки. Правда я их очень сильно боюсь в реале... но во сне боюсь не всегда. Вот сегодня вообще соединились эти два сюжета в одном. Меня подстригли, я перевожу взгляд, а на полу в парикмахерской сидит огромный зеленый шкрек
Вот и закончился мой отдых
Отдохнули очень хорошо! Ездили как обычно - к родственникам в Черноморское, Крым. У нас был бабский батальон - я с доченькой Ксюшей и моя подруга Наташа с доченькой Аней (11 лет), а девочки еще и между собой троюродные сестры (мы замужем за двоюродными братьями) и тоже подружки. Единственное, что слегка омрачало мой отдых - это вечное Анино нытье ...
Читать далее»