Девочки, добрый вечер. Завтра наш клуб, для тех, кто хочет худеть в компании единомышленников начинает работать. Всех ждем))
Желающие подают заявки сюда https://www.diets.ru/club/1770923/
Привет всем. Созрел такой вопрос. Обращалась к эндокринологам, все мне писали многочисленные анализы, сахарные кривые, прописывали глюкофаж... но спустя год лечения +8 кг.
Из нагрузок 3 раза фитнес и ежедневно дни без трени эллипс.
Вопрос в другом. Посоветовали мне обратиться к другому эндокринологу. Я пошла, как в последнюю инстанцию. Думала снова будут анализы. Но слова ее меня весьма удивили. Женщина взрослая, 31 год стаж работы, но выглядит максимум на 45 лет, хотя ей 60...
Читать далее»
докладываю обстановку. злость моя от того что вес стоит переросла в поиски решения. в просторах инсты нашла я самый, как мне показалось заманчивый метод "толчка" веса. детокс-программа на соках.
заказала и все вроде ничего. целый день пью соки и воду, ну и в туалет бегаю. к вечеру давление мое упало, жуткая головная боль, слабость доработать сил нет. соки успешно окончились, а боли усилились. Пришлось курочку и кофе с сахаром употребить, через час все вернулось в норму...
Читать далее»
Вот уже месяц топчусь на одном месте, в одном весе.
Недавно вернулась из поездки, обычно смена климата дает всегда +3 кг, на этот раз по нолям. Это уже радует)
Подскажите как вы справляетесь психологически когда при усилиях вес все равно стоит или даже в плюс. Как не срываетесь
? что дает силы?
Добрый день) сегодня пришла ко мне сестра и просто с небывалым восторгом рассказывала о том, что наша общая знакомая на этом чудо чае похудела на 9 кг за месяц, при этом не меняя питания.
все эти чудо-таблетки, чаи и т.д. вводят меня в шок. ну не верю я в это.
а она оказывается уже заказала себе и ждет это чудо.
отговорить ее не удалось. подскажите кто применял, хотя бы хуже о него не будет?
Вес скинула меньше чем планировала, вообще туго идет.
Был 105.1, на сегодня 103,2
Кажется стали проявляться все побочные действия глюкофажа тошнота, головокружение, проблемы с кишечником. по питанию все было по плану, спорт тоже 2 раза плаванье и эллипс в дни- когда без бассейна.
Приболела немного, настроения, как и сил нет. Надеюсь март будет лучше. Хотя тише едешь- дальше будешь. с начала похудения отвес 5,3 кг
Вот долго думала, как пост назвать, получилась как-то так. Надеюсь, смысл передала.
Акт 1.
В общем, появилось у нас такое направление. Обзванивают и предлагают пройти консультацию, в ходе которой определяют состояние жира, воды и т.д. в организме. Я как раз собиралась на подобную процедуру. Вес идет плохо, но объемы идут и хотелось посмотреть как будет в дальнейшем меняться состав тела. Ранее делала подобную процедуру в Борментале...
Читать далее»
Эндокринолог рекомендовал минимизировать углеводы. Я решила попробовать дюкана. Неделю без углеводов, может это именно то, что мне нужно?
Поэтому за сегодня дневника питания нет. Из продуктов были в общей сложности 2 яйца, творог около 300 гр, курица отварная
Пусть каждому Вселенная вернёт втройне, все то, что искренне желаете вы мне!
11 дней назад