Всем привет! Мне кажется, что у меня такой "тяжелый" организм, и его после всех этих бякишных продуктов нужно почистить.
Почитала в нэте про чистку организма от шлаков и прочей бяки и осталась в шоке. Есть ли у кого на примете действенные способы чистки организма, может препаратами, но без всяких теплых масел внутрь и лежания на боку.
Итак на сегодня -10 кг. Не знаю как пройдет нг надеюсь на дальнейшее снижение веса и работу над собой. Впереди еще много нужно скинуть но сил много в запасе. Спасибо мужу за отказ от сладкого
Сегодня впервые на весах увидела 99 и как назло 99.9 вес долго стоял 100.2 и вот наконец меньше сотни. Еще столько сбрасывать огого. Думала будет радость ан нет. Может просто устала да еще и предновогодние хлопоты
всем привет! Это мой первый НГ, когда я собственно буду следить за своим питанием. Результат мне дается очень непросто и поэтому не хотелось бы за новогодние праздники, скинутые мной по капелюшечке килограммы вернуть обратно. Опытные похудельницы дайте плиз совет, что поставить на стол, чтобы я могла кушать и на меня не обращали особого внимания, как вообще себя вести, да еще и от алкоголя у меня очень большой привес и потом долго вес держится
В общем, что будет на вашем новогоднем столе...
Читать далее»
много лет хотела начать обливаться утром холодной водой но видимо не время было. Сейчас поняла что готова и с понедельника начинаю. Почему с понедельника да потому что в воскресенье праздник и заболеть не особо хочется. Кто обливался делитесь опытом как правильно начать? Не болели ли вы? В общем хочется подробностей
Всем привет. Ситуация следующая вес 101.4 очень хочется увидеть двухзначную цифру... и хочется как то подтолкнуть вес. Посоветуйке как срочным образом скинут 1.5-2 кг. Думаю после веса меньше 100 не вернусь к трехзначному
Девочки я расстроена, стараюсь, соблюдаю, все идет вниз, медленно конечно, но надеюсь верно. И все. Вчера пришли гости, вчера была 101.9 сегодня 103. А я то особо ничего не нарушала. Худеешь, худеешь, по капелюшечке, а как набирать, так сразу гора. я расстроена.
Вес медленно идет вниз! Ура! Конец! Подсчет калорий и тренировки берут свое!
Завтра хочу устроить разгрузочный день, только не знаю, что лучше выбрать яблоки или любимые апельсины.
Пы. Сы. Так и не решилась на диету Дюкана
Девочки а у вас за фруктовый разгруз сколько уходит?
Мой спор с мужем продолжается, и я 10 дней без сладкого. Причем не употребляю втихаря, как предлагали некоторые, а честно держу свое слово.
Вот честно думала будет мне сложнее, я же патологическая сладкоежка, но нет ничего нормально.
Конечно внешний вид и запах вызывают желание попробовать, но не более
вчера встречалась в кафе с подругами, они кушали десерт, я обошлась фруктовой нарезкой )))
Так что сидя по всему Париж меня все таки встретит
Девочки ситуация следующая, я дня не могу провести без сладостей, пару дней без шоколада и начинается паника. Вот сегодня поспорила с мужем, что до конца февраля не притронусь к сладостям (вообще любым).
Он конечно сказал что это невозможно, но на кону поездка.
Я много лет прошу его отправиться во Францию. Ему это не интересно и меня собственно одну не отпускает...
Читать далее»
жизнь продолжается!
19 часов назад