Дневник пользователя PersonaM

PersonaM
Рейтинг: 2610
Последний визит: 30 мая 2018 года

	Мечусь среди диет, как правильно подобрать?	23 апреля 2014 года
	PersonaM

Столкнулась с проблемой, не могу подобрать диету. Уже перепробовала довольно много, одна не подходит- чувствую себя голодной, не наедась, следовательно все мысли только о еде((((
В другой такие продукты, что нужно готовить отдельно для себя, при отсутствии свободного времени нет такой возможности;
Третья кажется скучной
Получается я так и скачу туда-сюда, не зная, что выбрать.
Смотрю на ваши результаты и мечусь, так и не могу выбрать((((

+6 | Комментарии (11)

	Злит ситуация вес практически стоит, а объемы нет	22 апреля 2014 года
	PersonaM

За месяц диет всего минус 2 кг, злюсь конечно, пытаюсь скинуть вся на гормоны которые пью. А вот объемы радуют. В общей сложности получается минус 11 сантиметров. Странно почему так? Понятно, что видно, что слегка подхудела, но весы то говорят, что практически все на месте? Как сдвинуть вес? Может разгрузку устроить?

+2 | Комментарии (10)

	Простуда и остановка веса, где связь?	4 апреля 2014 года
	PersonaM

Всем привет. Я только начала понемногу сбрасывать вес и заболела. Кашель, горло болит ну и делать ничего не хочется, только залезть под одеяло и ждать непонятно чего.
Вес стоит, настроение вместе с ним.
А у вас во время болезни что происходит с весом,?

+4 | Комментарии (7)

	Как справиться с тягой к сладкому?	1 апреля 2014 года
	PersonaM

Девочки, я просто ужасная сладкоежка, и дня не могу провести без сладкого. Сейчас могу немного горького шоколада съесть, но каждый день, если сладкого нет в рационе все, ступор.
Как избавиться от этой тяги. Боюсь если полностью исключу, потом сорвусь, и наверстаю все упущенное

+5 | Комментарии (39)

	Купила отруби, а теперь сомневаюсь стоит ли употреблять	31 марта 2014 года
	PersonaM

Купила гранулированные отруби, чтобы кишечник не шалил, а теперь начитавших отзывов в интернете думаю стоит ли их вообще употреблять. Девочки поделись опытом вы употребляете отруби в гранулах?

+7 | Комментарии (37)

	Почему уходят объемы, а вес практически нет?	31 марта 2014 года
	PersonaM

Столкнулась с проблемой, объемы пошли, особенно видно по верхней части тела, по см, и одежде, а вот вес практически на месте.
Воды пью 1,5 литра, считаю калории + ПП, на велотренажере по 7-8 км в день откатываю, но сам вес идет плохо

+3 | Комментарии (18)

	Как не сорваться на дне рождения?	28 марта 2014 года
	PersonaM

Девочки, сегодня для меня вечером настоящее испытание едой. Пригласили на ДР друга. Полезной еды там точно будет мало. Как себя вести? Что лучше кушать? ну и конечно все будут выпивать, но только не я. с гормонами это противопоказано.

+4 | Комментарии (9)

	Обертывания для тела	27 марта 2014 года
	PersonaM

Девочки муж сделал подарок- шоколадное обертывание для тела. Вот думаю сразу его применять, или подождать пока вес хотя бы на 10 кг. сброшу и потом? Вы в принципе как к обертываниях относитесь?

+2 | Комментарии (10)

	Накрывает злось	26 марта 2014 года
	PersonaM

Девочки меня просто кроет. Больше недели стараюсь, ограничиваю себя, калорийность 1000-1200 в день, много хожу, а в итоге вместо 107 весы показывают 108.7
Обидно, когда наедала их конфетками, так хоть знала почему набираю, а тут
Пью гормоны щитовидки, врач уверяла что от них пухнуть не буду, даже не знаю.
Плюс скоро КД, но вроде отека или задержки жидкости нет
Не знаю, кажется еще несколько дней и мои нервы не выдержат. Либо брошу пить таблетки- либо брошу диету

+10 | Комментарии (56)

	Как часто нужно взвешиваться?	25 марта 2014 года
	PersonaM

Девочки, как часто вы становитесь на весы? Слышала, что нужно каждый день, но как выдержать эмоционально? если вес все время туда сюда колеблется? Или лучше раз в неделю? Хотелось бы ваше мнение узнать

+3 | Комментарии (14)