Дневник пользователя Петра 27

Петра 27
Рейтинг: 1469
Последний визит: 22 апреля 2016 года

	Как восстановить форму после переедания	9 апреля 2011 года
	Петра 27

Признайтесь, вам наверняка случалось съесть больше, чем планировали, а в некоторых случаях - значительно больше? Однако переедание становится проблемой лишь в том случае, когда оно происходит регулярно, например, раз в неделю или чаще, и влияет на вес тела. Если с умом подойти к разрешению этой сложной ситуации, можно быстро и сравнительно безболезненно избавиться от этой вредной привычки и вернуться к нормальному режиму питания... Читать далее»

+10 | Комментарии (16)

	Лучшие диетические продукты: похудение без голодания	9 апреля 2011 года
	Петра 27

Лучшие диетические продукты: похудение без голодания

Многие девушки пытаются похудеть, но никто не желает соблюдать жесткие диеты. Этого и не нужно, потому что можно отказаться от изнурительных голодовок, но включить в свой ежедневный рацион всего несколько продуктов, которые помогают постепенно сбрасывать вес.
Яблоки
Яблоки являются отличным способом побороть голод. Именно поэтому вместо перекуса бутербродом лучше есть яблоки, которые не содержат жиров, зато богаты пектином... Читать далее»

+6 | Комментарии (2)

	Травы для похудения.	21 марта 2011 года
	Петра 27

Для многих людей вопрос о похудании стоит очень остро. Современные способы - это строгие диеты, спорт и хирургическое вмешательство. Некоторые из этих способов не настолько действенны, как хотелось бы, другие не гарантируют результат или опасны. Как выбрать тот, который бы удовлетворял всем пожеланиям человека, который хотел бы избавиться от лишнего веса? Оказывается, есть простой и безопасный способ похудеть при помощи различных трав... Читать далее»

+5 | Комментарии (4)

	РАССУДИТЕЛЬНОСТЬ В ПОСТЕ.	19 марта 2011 года
	Петра 27

РАССУДИТЕЛЬНОСТЬ В ПОСТЕ.
В чем должен состоять телесный пост конкретно для каждого? Здесь нельзя дать однозначного ответа. Главное, поститься нужно благоразумно, рассудительно, исходя из наших телесных сил и помня мудрое изречение преподобного Амвросия Оптинского, что мы «не телоубийцы, а страстоубийцы».
Каждый должен определить себе меру поста, советуясь со своим духовным наставником, учитывая свою телесную крепость и состояние здоровья... Читать далее»

+1 | Комментарии (0)

	Обязательная молитва в Великий Пост.	19 марта 2011 года
	Петра 27

Молитва Ефрема Сирина:плач отца пустынника.
Господи и Владыко живота моего!
Дух праздности, уныния, любоначалия
и празднословия не даждь ми.
Земной поклон
Дух же целомудрия, смиренномудрия,
терпения и любве даруй ми, рабу Твоему.
Земной поклон
Ей, Господи Царю, даруй ми зрети моя
прегрешения и не осуждати брата моего,
яко благословен еси во веки веков
Аминь.
Земной поклон
Боже, очисти мя, грешную (грешного).
12 раз с поясными поклонами... Читать далее»

+2 | Комментарии (0)

	Печенье постное "Кругляшки".	10 марта 2011 года
	Петра 27

Мука — 250 г
Сахар — 125 г
Масло растительное (без запаха) — 100 мл
Какао-порошок (сладкое) — 1 ст. л.
Корица (молотая) — 1 ч. л.
Сахарная пудра (для посыпки)
В чашку всыпать муку, влить растительное масло. Добавить сахар, все перемешать. Вымесить руками тесто - оно получается "эластичным", не слишком мягким. Затем руками берем небольшое количество теста, чтобы сформировать шарики размером с маленькое яйцо. Выкладываем на противень, покрытый бумагой для выпечки... Читать далее»

+10 | Комментарии (17)

	Кокосово-овсяное печенье на рассоле, постное.	10 марта 2011 года
	Петра 27

Кокосово-овсяное печенье на рассоле, постное
.
Рассол (у меня огуречный, очень соленый, поэтому немного ощущался в печеньях) — 1/2 стак.
Сахар — 1/2 стак.
Корица — 1/4 ч. л.
Мука — 0,75 стак.
Мука овсяная (можно перемолоть хлопья, стакан с горкой) — 1,2 стак.
Масло растительное — 1/4 стак.
Кокос (стружка, лучше брать побольше, то есть 1/2 стак.) — 1/4-1/2 стак.
Сода — 1/2 ч. л.
Духовку прогреть до 180 град... Читать далее»

+5 | Комментарии (4)

	Кексы медовые постные.	10 марта 2011 года
	Петра 27

Кексы медовые постные.
Вода (кипяченая, теплая) — 250 мл
Мед — 2 ст. л.
Сахар — 0,5 стак.
Масло растительное (без запаха) — 0,5 стак.
Мука пшеничная — 1,5-2 стак.
Сода (не гашеная) — 1,5 ч. л.
Соль (щепотка)
В чашку льем теплую воду, добавляем мед, сахарный песок, щепотку соли и растительное масло без запаха. Тщательно размешиваем. Муку смешиваем с содой и просеиваем в чашку. Перемешиваем венчиком до однородности... Читать далее»

+6 | Комментарии (3)

	Полезные, вкусные и постные конфетки.	10 марта 2011 года
	Петра 27

Курага — 250 г
Изюм — 250 г
Инжир — 250 г
Чернослив (не копченый) — 250 г
Орехи грецкие — 250 г
Мед (натуральный) — 250 г
Все перемолоть, добавить мед. Сформировать шарики и обвалять в перемолотых орехах (можно кунжуте или кокосовой стружке).

+2 | Комментарии (8)