В эту субботу произошло обострение, видимо дала о себе знать моя давняя грыжа Шморля... Не могла встать с кровати, дикая боль... Хорошо, что приехал прекрасный врач из скорой, что-то подергал, понажимал и стало полегче, ну и конечно спасибо обезболивающему..
Сейчас уже легче.. И встаю почти нормально, могу ходить, сидеть.. нужно теперь по врачам ходить, а ещё последний семестр, работа...как-то все навалилось.
Но плакала я в сб не только из-за боли.. Видимо пока придется оставить аэробику...
Читать далее»
Это просто ужас!!! Я умудряюсь особо не есть и толстеть !!! + хожу на аэробику 2 раза в неделю!!
Ну как это возможно???
Надо начинать записывать всё что я ем, надеюсь, с завтрашнего дня я этим займусь... Хотя тяжело на работе, где нет нормальной столовой хорошо питаться... Конечно, вариант с собой носить еду не отпадает, но дома еда тоже не всегда бывает приготовлена)) А уж про универ я вообще молчу... Привет булочкам и бутербродам...
Читать далее»
Итак, наконец-то я купила себе ноутбук!! Вот сижу с ним в обнимку и не нарадуюсь)))) Вот моя прелесть)
Так не привычно работать на ноуте, я ими никогда раньше и не пользовалась))
Что касается моего похудения.. Оно остановилось давно, и упорно стоит, вес сейчас около 76...
Читать далее»
Так-с, что же случилось в последние дни.. К сломанному компу прибавился сломанный телефон) Ну, надеюсь, на следующей неделе смогу отдать в ремонт его.
Сегодня решила устроить себе выходной от спорта, ибо всё болит, такое ощущение что мне нижние ребра переломали(
Но на следующей неделе закончу уже 3 уровень с Джиллиан и расскажу о своих результатах)...
Читать далее»
Итак, прошло ещё 10 дней занятий с Джиллиан. Минус ещё 1 кг. Чуток в объемах ушло.. Хотя странно, мне кажется, что я больше похудела по объемам. Правда я лишь по 3 параметрам измеряюсь... Окончательные результаты выложу через 10 дней, как только пройду третий уровень)
Устала в последнее время от всего. Хожу вечно загруженная, сама правда не понимаю из-за чего. Раньше я была позитивнее что ли. Какие-то мелкие и не очень мелкие проблемы достали. Фух, надоело это всё...
Читать далее»
Счастье-счастье! Я наконец добралась до компа.
У меня все нормально, правда куча дел к сессии. До понедельника пока есть комп нужно просто море сделать. Надеюсь, моих нервов хватит)
Что касается моего похудения.. Вес пока держится. Ну немного скачет, в пределах 1 кг. Просто надо меньше жрать
Вчера весь день валялась на кровати, да ела. А вечером на аэробике чувствовала как еда прыгает вместе со мной
Насчет занятий с Джиллиан. Я нашла выход Благо у меня есть wi-fi дома...
Читать далее»
сегодня накрылся комп.прям вовремя.начинается сессия, надо кучу всего делать. А тут такая подстава. Плюс как теперь тренироваться? Дурдом какой-то
Сегодня и вчера не занималась с Джиллиан. Знаю-знаю, я отвратительна((
Вчера у меня была дичайшая депрессия. Полдня проревела из-за каких-то своих дурацких запар. Но началось ещё всё с субботы. Сходили мы в кино на Мрачные тени. Я немного расстроилась, ибо ожидала чего-то другого. Не особо меня впечатлил фильмец, хотя люблю и Бертона и Деппа.
После этого настроение упало. Вчера весь день думала о том, какая я толстая и страшная( ну бывает, могут нахлынуть на меня такие дурацкие мысли))...
Читать далее»
Итак, сегодня я перехожу ко 2 уровню занятий с Джиллиан. Сегодня решила сделать замеры. И вы знаете..я в печали.. Буквально 2 дня назад я весила 75,5, а сегодня 75, 9!! Ну вот что за несправедливость??(( Я вообще надеялась сегодня увидеть цифру 75 ровно. Эхх
Ну зато виделась с подругами, все сказали, что я похудела, причем заметно. А мы виделись до этого в феврале) Это радует необычайно)
Какая-то эта неделя ни о чем. Думала, расскажу тут кучу позитива, а нет...
Читать далее»
Сегодня я ужасно заленилась)
Вчера вечером пообещала себе, что встану пораньше, потренируюсь и пойдем мы с молодым человеком в кино. Но как же тяжело мне вставать в пол10...) В итоге, валяясь в кровати, обещала себе, что позанимаюсь, когда вернусь днем домой...
Читать далее»
"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
14 часов назад