 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Нужно:400 гр., стеблей сельдерея 0,5 кг., белокочанной капусты 6 небольших луковиц 3 средних свежих или консервированных помидоров 2 шт., сладкого зеленого перца соль черный перец Нарезаем овощи и добавляем 3 литра воды, туда же соль и перец по вкусу. Ставим на огонь, доводим до кипения и варим 10 минут. Затем убавляем огонь и варим до тех пор, пока все овощи не станут мягкими. Вот и всё! Полезный и низкокалорийный, да ещё и вкусный супчик идеален для похудения
+5
|
Комментарии (2)
Подруга прислала статью из интернета с диетой. Вот теперь сижу и думаю, а может её попробовать?
Сама статья: "Как только проснулись - выпиваем 2 стакана теплой воды натощак. У кого нет проблем с желудком, добавляйте сок половинки лимона, так даже лучше. ЗАВТРАК (8-9 часов утра) Через 20 минут после 2 стаканов воды. Во время еды пить нельзя, запивать еду нельзя, только за 20 минут ДО и через два часа ПОСЛЕ... Читать далее»
+8
|
Комментарии (4)
Приветики
Вот давно я тут не была, даже очень давно. С позапрошлого года как Тогда я смогла похудеть на 10 кг и решила что на тот момент мне хватит данного достижения, но теперь я снова решила вернуться к похудению и сбросить ещё 10 кг. Ведь скоро лето, а это лето будет незабываемым Столько всего произошло... Я поступила в Московский институт, стала жить в общежитии с двумя соседками, нашла в себе силы распрощаться с некоторыми людьми и влюбилась... Читать далее»
+4
|
Комментарии (4)
Эх, я за лето так и не смогла скинуть ни одного килограмма. Точнее то скидывала, но опять набирала... Ужас, летом слишком много дней рождений, так что не всегда правильно питаласьС завтрашнего дня я собираюсь день просидеть на арбузе и затем два дня на Магической диете. Пожелайте мне удачи))))
+10
|
Комментарии (16)
Вот буквально только что вернулась домой. Была в Украине, на море. Сначала мы с семьёй на машинах ехали в Крым, но так как вода была очень холодной, мы поехали в Бердянск. Вот если бы не пауки, то я бы ещё на недельку бы хотела остаться)))Так как почти всё время была на море, толком системе -60 не следовала Эх, зато с завтрашнего дня за дело возьмусь, главное, чтобы за две недели не поправилась... вот завтра с утра измерюсь и посмотрим на результат
+3
|
Комментарии (6)
Умение распознавать людей: их характер, нрав и даже состояние здоровья включает в себя множество направлений, как психологических, так и физиологических. О человеке многое могут поведать его манера речи, жесты, походка, черты лица, предпочитаемые цвета в одежде. Однако самым информативным источником сведений о человеке являются его глаза – зеркало души.
Все древние трактаты о физиогномике советуют начинать изучение лица именно с глаз. И это не случайно... Читать далее»
+9
|
Комментарии (16)
Диета 10кг основана на действии пектина.
По сегодняшним воззрениям медиков пектин способствует резкому уменьшению калорийности рациона, снижает отрицательные последствия избыточного потребления углеводов, которые выражаются появлением лишнего веса. Пектин помогает регулировать моторную функцию кишечника, процессы всасывания пищи, влияя на кишечную флору. Однако главная функция пектинов состоит в том, что, проходя по кишечному тракту, они адсорбируют токсичные вещества и жиры, поступившие извне... Читать далее»
+9
|
Комментарии (20)
Дано я в дневничке ничего не писала, времени совсем не было. Вот и подходит к концу зачётная неделя.Сессия СДАНА!!! Наконец-то я смогу продолжить свои занятия спортом и продолжать вести здоровый образ жизни. А то целую неделю до этого ела что попало, даже килограмм вернулся ... Ну ничего, я его за неделю сброшу Вот решила с 23 мая сесть на нестандартную яблочную диету. Оня простая, а результат очень хороший... Читать далее»
+6
|
Комментарии (9)
Сегодня шестой день тренировки с Джиллиан За эти шесть дней я всё таки смогла скинуть всего лишь килограмм своего веса... так как мне нужны бОльшие результаты-со следующей недели решила сесть на диету... скорее всего на нестандартную яблочную.
+2
|
Комментарии (2)
Вот и подходит к концу мой второй день. Вчера вечером(даже ночью) прочитала статью в которой говорилось, что кусочек чёрного хлеба с утра не сможет мне навредить. Таким образом сегодня с утра съела свой первый тост за 4 дняНи сладкого, ни мучного есть совсем не хочется. Я думала, что отказаться от моих частых перекусов будет невозможно, но как оказалось морковка намного вкуснее бутерброда... Читать далее»
+2
|
Комментарии (0)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
9 часов назад