Из интернета.
Как обычно по вечерам у людей просыпается аппетит. И несмотря на все обещания не есть после шести мы в какой-то момент не выдерживаем и съедаем пол кастрюли, а потом нас мучает совесть, что нарушили условия диеты. На самом деле вечерний аппетит можно обмануть. Как Вы на это смотрите?
Итак, вот несколько способов не есть на ночь:
9. Принять горячую ванну. Такой способ умиротворяет. Процессы в организме становятся более медленными, аппетит потихоньку исчезает...
Читать далее»
Я очень благодарна тому человеку, который поделился этим рецептом! Надо испробовать. Времени осталось мало!
По преданиям эту Молодильную маску можно делать только один раз в год, причем в ночь с 13 на 14 или с 14 на 15 января! Правильно сделанная маска дарит женщине сияние красоты. Маска готовится за сутки и подходит всем типам лица, только продолжительность и выход из нее разные.
Нужно взять 2 ст. л...
Читать далее»
Я не люблю часто взвешиваться, предпочитаю делать это пореже, пусть раз в неделю...
Я взвесилась только 7 января - и как показали мои электронные весы - увеличилась на 4,5 кг. Я стала весить 82,5 кг!!!
Я НИКОГДА В ЖИЗНИ СТОЛЬКО НЕ ВЕСИЛА!!!
С 8 января села на раздельное питание и лишняя жидкость уходит очень хорошо, за 2 дня минус 3 кг. Сегодня с утра было 79,5кг. Питаюсь белковой пищей и свежими овощами, морской и квашеной капустой...
Читать далее»
Я прочла это и не нашла ни единого лишнего слова. В десятку!
Уделяя слишком много внимания вещам, которые мешают вам достичь ваших целей, вы можете потерять из вида то, что делает жизнь счастливой. Итак, начиная с сегодняшнего дня…
Перестаньте делать из мухи слона. Когда вас что-то мучает, спросите себя – вспомните ли вы об этом через год? Если ответ отрицательный, не стоит беспокоиться. Забудьте о своих тревогах.
Перестаньте избегать ошибок...
Читать далее»
"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
7 часов назад