 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
пока самая эффективная из всех мной перепробованных. за вчерашний день отвес 900 гр. правда вчера и день был активный:снчала уборка дома, потом небольшая физкультура. а вчером и дитем ходили в развивайку. а это 40 минут пешком туда-обратно. и там час активных занятий.
еще завела себе полезную привычку-натощяк кушать морковку. очень полезно. т. к морковка выводит все шлаки и прочую гадость из организма. как то так
+4
|
Комментарии (6)
как то так
+2
|
Комментарии (0)
реально сижу плачу.
извените за сумбур. очень тяжело сейчас адекватно мыслить. я всегда думала. что у меня свекровь-нормальная женщина. со своими заскоками. но нормальная. все изменилось. когда они(свекровь и ее бойфренд) купили дачу 2 года назад. с тех пор все разговоры о даче. о том сколько там надо сделать. сколько денег туда надо. и на нас так посматривает. типа мы тож должны материально помочь. а какая с нас помощь. если я в декрете... Читать далее»
+3
|
Комментарии (10)
дома дел не впроварот. а мне таааак лень((((
+1
|
Комментарии (0)
за новогодние праздники набрала 3 кг. думала. что будет больше. через 1,5 мес у меня ДР. хочу к этому дню сбросить 10 кг. план действия таков:
1, диета. пока выбрала себе такую www.diets.ru/dieta/kefir.html обещают - 5-7 кг за неделю. 2, физкультура. пока через день минут по 15. потом увеличу. 3, уход за телом. всякие скрабы. лосьоны и прочеее теперь мои лучшие друзья. пока как то так. по ходу буду корректировать. удчи мне!
+2
|
Комментарии (2)
сегодня моей принцесске! ура! люблю ее сильна сильна!
+4
|
Комментарии (0)
вчера утром меня цифра на весах оч порадовала. а сегодня плюс кг. хортя вчера от диеты не отходила и физнагрузки было достаточно. сейчас сижу и успокаиваю себя тем. что проблема в весах. т. к моя дочка оч любит с ними играть. а суть игры заключаеться в передвежении весов по комнате с последующим подктдыванием их.
+2
|
Комментарии (3)
наела 300 грамм за вчера. я понимаю. что это маленькая цифра. но все равно не приятно
+1
|
Комментарии (0)
наконец то закончилась! целый месяц мучалась. но не зря. скинула 7 кг. и джинсы стали свободнее и куртка. и это я строго не придерживалась диеты.
с завтрешнего дня сажусь на систему Дюкана. цель:до НГ скинуть еще 10 кг. а в общем дойти до 70. меньше не хочу.
+1
|
Комментарии (3)
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
2 часа назад