 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
5 минут назад закончила тренировку с ногами. Было тяжело, но не так тяжело, как с упражнениями на пресс.
Я молодец ^^
+3
|
Комментарии (4)
-1 кг за день - слишком быстро. А может, просто жидкость вчера задержалась?
И не понимаю, как я уложилась в расчёты. Думала, что жрала столько, что не влезу в рамки рациона
0
|
Комментарии (0)
Овсянка, доброе утро! Люблю тебя безумно ^^
+2
|
Комментарии (1)
Понимаю, что нельзя, но все равно ем!
А все потому, что сдалась. Не вовремя? Три дня соблюдала режим и вроде бы не переедала. И что? Никакого отвеса, даже наоборот, только прибавилась!!! Все, запускаю теперь контроль рациона и калорий. Со временем освою и БЖУ. А сейчас - спать. Утро вечера мудренее. [/
+1
|
Комментарии (0)
|
|||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Настоящие учёные верят в Бога, зато у простых технарей пальцы веером.
10 часов назад