Я тоже хочу поздравить всех с Новым Годом! Тем кто не добился желаемого в 2019м, желаю достичь своих целей в 2020м.)))
У меня новый год ассоциируется прежде всего с мандаринами!))) Между прочим, я не очень люблю цитрусовые, потому что не умею их выбирать. Вечно попадаются кислые или сухие мандарины и апельсины. Из цитрусовых я лишь люблю помело, прям обожаю! И недавно полюбила грейпфрут. Одноклассница научила меня выбирать грейпфрут. Это было так:...
Читать далее»
Сегодня мой первый отчет, прошел 1 месяц как я начала худеть. Худею пока без спорта т.к очень важно настроиться на здоровое питание. И самое главное, это настроиться психологически. Похудела на 3 кг. Не так много. Раньше у меня получалось худеть и на 10 кг. за месяц. Но я не расстраиваюсь, потому что я сама испортила свой организм разными диетами и плохим питанием. Как говориться " Что посеешь, то и пожмешь". Но именно сейчас я решительна как ни когда. И я добьюсь своей цели!
Недавно я писала про то, что мне приходится по 10 раз вставать на весы. По большинству советов, я решила купить себе новые весы. Но не все так просто! Выбирала на сайте магазина весы несколько дней. Читала отзывы про точность. И все, на смотрела, не дорогие 900р. Сообщила мужу что хочу весы и что наши очень старые и врут. И что мне не нравится, что они постоянно показывают разный вес. Муж, не долго думая пошел встал на весы один раз...второй...третий...
Читать далее»
10 декабря 2019 года теплый денек. Пока не получается худеть так как хотелось бы. Не знаю, второй день что то происходит со мной. Готовлю, кушаю часто, но по чуть чуть. Не понимаю, то ли время идет так быстро и не замечаю как проходит час или два и я опять хочу есть. Или просто я не наедаюсь тем количеством которое я себе установила. Все было нормально, но сегодня по особенному хочется есть. Ем все что вижу...
Читать далее»
Важны ли показания ± 200 - 400 грамм? Для меня очень важны! Встаю на весы первый раз, второй, третий...бывает даже 5й. Если весы покажут 3 раза одну и туже цифру, то записываю. А если нет, то опять встаю на весы. Толи пол кривой. Хотя я ставлю весы чтоб не шатались. Толи весы старые и в наглую врут. В общем, каждый раз думаю что делать то...
Очень тяжело жить в 21 веке. Когда очень много соблазнов и зависимостей. Типичные наркотики уже ушли на второй план, а то и на 10й. Если еще 10 лет назад, я задумывалась о наркоманах, боялась ходить в заброшенных кварталах, думая что, кто то выскочит и ткнет меня иголкой. То сейчас я уже и позабыла, что такое было когда то. Сейчас мне страшно ходить в магазин на пустой желудок. Руки тянуться не туда куда нужно.
Это конечно такая проблема, исправимая...
Читать далее»
Сегодня всего лишь 3й день моего грандиозного похудения.(01.12.2019.)
Хотели бы вы себе другие мозги? Я бы хотела! Хотела бы не думать о сладком, а например о квантовой физике.
Худеющему человеку очень важно ощущать поддержку любимого человека. Но когда вы постоянно обижаете друг друга, какая тут может быть поддержка? Это нужно быть роботом без эмоций. Без характера.
У каждого есть вредная привычка. Я уверена в этом. Когда мне тыкают моей...я начинаю обижаться, не могу остановить эту обиду...
Читать далее»
Счастье любит тишину!!!
2 дня назад