P.S. я женщина на 100%...
Девочки, купила тофу... впервые.
Хочу низкокалорийное и вкусное блюдо без азиатских заморочек. Дома из восточной культуры еды есть только соевый соус и кунжут))
Нашла два рецепта в интернете - пудинг с тофу и творогом и лепешки с тофу и кунжутом.
А у кого есть опыт чего-то более сытного, но диетического? Типа салаты, каши и все такое...
Буду очень признательна
у меня дилемма.
Весной у меня будет новая тачелла.
Выбор стоит между
- чем-то новым с салона (Киа пиканта, французы малолитражки типа пежо, ситроен и пр.), фиат 500 и прочие варианты до 17-18 тыс. долларов
- б/у хонда цивик хетчбек.
Вопрос в чем - с 2008 года на всех коллажах желаний в качестве автомобиля я рисовала именно цивик. Ну прусь я от нее, как не крути. От внешнего вида и от понятия Хонда в целом.
Проблема в том, что основные минусы цивика следующие:...
Читать далее»
Кароче, вопрос в следующем:
у нас на кухне от прежних хозяев осталась кухня с фасадами цвета вишни - вот такими:
Причем и цвет и рисунок полностью идентичен картинке.
Я терпеть не могу такой оттенок + хочется осветлить кухню (обои персиково-оранжевые, плитка на полу коричневая темная, фартук над рабочей поверхностью бежево-коричневый, столешница такая:
Я бы хотела перекрасить свои дверцы в цвет типа такого :
Отсюда у меня вопросы:
1. Кто сталкивался с перекрашиванием с темного в светлый...
Читать далее»
По меркам нашего сообщества, я уже почти худая. По меркам общества в целом я нормальная.
Ни худая, и не толстая, такая как все.
Такой я стала в мае, добившись 62,5 кг при росте 173 см. Гордости не было предела! И, пройдя свой путь в минус 13 кг, была уверена, что НИКОГДА-НИКОГДА не буду жрать больше, ведь "нет ничего вкуснее, чем чувствовать себя стройной".
Выходила с диеты тоже по всем правилам: 1300 ккал в день на протяжении 2 недель, потом 1400, 1500 и т.д.
И вот тут начались проблемы.
Читать далее»
Девчульки, тут мне диетс подсказал, что я уже ровно 100 дней худею.
Подсчет калорий + спорт (универсальный вариант, который не подводит)
Итого: минус 10.1 кг, с 74,5 кг в 64,4.
Рада? Конечно.
Горжусь? Конечно.
Мужики заглядываются? Конечно.
Муж слегка переживает? Конечно!
Класс!
Я ЖЕ НЕ ЕМ ПОСЛЕ ШЕСТИ... Галустян в камедиклаб
P.S... плачу...)))))))
Вот думаю купить пульсометр для контроля в тренажерном зале. Смотрю на модель за 550 грн, в его возможности входит:
Индивидуальная зона тренировок. Сигнализация. Время эффективной тренировки. Настройка максимальной частоты сердечных сокращений. Средняя и максимальная частоты сердечных сокращений. Расход энергии (ккал), сжигания жира в г/унциях
Смущает пару моментов:
1. удобство. за счет нагрудного ремня не будет ли это дискомфорт на тренировке
2...
Читать далее»
Участвую в конкурсе, победитель по количеству собранных лайков заберет себе масло для волос тм Kérastase
Все что надо сделать - зайти по этой ссылке:
http://www.facebook.com/photo.php?fbid=325960030792384&set=a.155920224463033.40081.130959920292397&type=1&comment_id=789345
и проголосовать за мой комментарий (Виктория Котлярова)
Буду мега-мега-мега признательна!
Вот такое платье в черном цвете я купила в субботу. Правда, на модели оно свободное, а на мне в обтяжку)
а к нему вот такой плащ:
и с таким шарфом под джинсы:
и с вот таким шарфом под платье:
Кароче, я все это дома одела под высокий каблук и вспомнилась одна из причин, зачем мне худеть с этого поста: https://www.diets.ru/post/427708/
Чтобы смотреть в зеркало и думать: «Мать твою, я офигенна…»
жизнь продолжается!
9 часов назад