Дневник пользователя пышечка71

пышечка71
Рейтинг: 264
Последний визит: 25 ноября 2020 года



Фирменный тыквенный кекс от Оли Карасевой 14 ноября 2017 года
пышечка71
Фирменный тыквенный кекс от Оли Карасевой Всем привет!!!
Недавно здесь девчонки выкладывали рецепты с тыквы!!! Решила и я поделиться рецептиком!! Мне его поведала знакомая, Ольга
Карасева, при этом сказала, что это ее фирменное блюдо, поэтому не буду забирать её лавры себе!!
Итак, рецепт:
масло сливочное - 50 грамм
яйцо - 2 штуки
сахар - 200 грамм
масло растительное - 50 грамм
тыквенное пюре - 150 грамм
мука - 250 грамм
сода - 1 ч. л.
сметана - 50 мл... Читать далее»
+4  |  Комментарии (2)
Межпозвоночная грыжа - кто сталкивался? 28 марта 2016 года
пышечка71
Привет всем! Девчонки, кто сталкивался с межпозвоночными грыжами? Кто какие действия предпринимал? Я столкнулась с такой проблемой и не знаю в каком направлении двигаться? Доктор прописал лечения: мовалис, витамины и упражнения, но результат очень маленький!
+5  |  Комментарии (20)
Клетчатка - действительно ли она помагает похудеть? 4 февраля 2016 года
пышечка71
Всем привет!!! Кто добавлял в свой рацион питания клетчатку с целью похудения? Действительно ли она помогает скинуть лишнее кило или только чистит кишечник? У кого был опыт? Поделитесь, пожалуйста! Хочу добавить в свой рацион "худеющей" еще и клетчатку в помощь, но не знаю, стоит ли?
+2  |  Комментарии (3)
СМЕШНО. Анекдот в тему. 21 января 2013 года
пышечка71
4 дня просидела на диете. Ночью захотела пить, подошла к холодильнику, дальше все, как в тумане... Очнулась, когда запивала шоколадку борщом.
Думайте сами, решайте сами – «сидеть или не сидеть»… 27 июня 2012 года
пышечка71
Диета – слово, которое знает любой человек, пытающийся бороться с лишним весом. Около 95% пациентов пользовались различными диетами и все сталкивались с тем неоспоримым фактом, что после снижения массы тела на фоне соблюдения диеты, следом идет набор утраченных килограммов, часто даже с избытком.
Общий принцип диет – снижение калорийности суточного рациона до 600-1000 ккал. Известно, что физиологически пороговое снижение калорийности – 1200 ккал. Т. е... Читать далее»
+1  |  Комментарии (0)
"Клубочки ниток" 20 мая 2012 года
пышечка71
"Клубочки ниток" Ингредиенты для ""Клубочки ниток""
• Фарш куриный — 300 г
• Тесто слоеное бездрожжевое — 125 г
• Желток (для смазки) — 1 шт
• Лук репчатый — 1 шт
• Пряности (травки-приправки по вкусу)
• Соль (по вкусу)
• Перец чeрный (молотый, по вкусу)
Рецепт ""Клубочки ниток""
В куриный фарш добавляем мелко порезанный лук, травки-приправки, солим и перчим по вкусу, хорошо вымешиваем.
Тесто размораживаем, не очень тонко раскатываем (раскатываем в одном направлении... Читать далее»
+3  |  Комментарии (1)
Праздник - День здорового питания 14 мая 2012 года
пышечка71
Праздник - День здорового питания День отказа от излишеств в еде (День здорового питания)
День отказа от излишеств в еде (День здорового питания)
Сделай первый шаг к стройному телу! Откажись от излишеств в еде и вредных продуктов хотя бы на сегодня!
2 июня
День отказа от излишеств в еде (День здорового питания) — новый и пока неофициальный праздник. Инициаторами его учреждения стала большая группа участников социальной сети для худеющих... Читать далее»
+15  |  Комментарии (9)
Диета Миркина 5 мая 2012 года
пышечка71 в рубрике ХУДЕЙКА
Описание диеты Миркина
По другому диету В. Миркина еще называют «диетой исключений».
Убыль веса - 7-10кг в мес.
Продолжительность - один и более месяцев
Диета доктора Миркина по существу не является диетой. Это скорее система питания, которой можно и нужно придерживаться всю жизнь... Читать далее»
+3  |  Комментарии (3)
8 советов, которые помогут похудеть без диет. 5 октября 2011 года
пышечка71
8 советов, которые помогут похудеть без диет. Похудеть без того, чтобы садиться на диету? Звучит слишком сказочно, чтобы быть правдой. Но тем не менее 8 наших советов помогут вам сбросить вес, или хотя бы не набирать его больше. Итак приступим.
1. Научитесь читать этикетки. Очень важно обращать внимание на маркировку пищевых продуктов. Вы должны знать как определить калорийность пищи и правильный размер порции. Сравнивайте состав продуктов и выбирайте те, в которых меньше вредных веществ, которые способствуют наборе веса.
2. Быстрые перекусы... Читать далее»
+6  |  Комментарии (2)
Худеем осенью 5 октября 2011 года
пышечка71
Худеем осенью Худеем осенью
Лето прошло, отпуск остался уже только в наших воспоминаниях, а холодная погода заставляет нас подумать о переходе на новый режим питания. Многим летнее изобилие свежих фруктов и овощей помогло расстаться с ненавистными килограммами, но есть и немало тех, кто позволил себе расслабиться в отпуске за парочкой-другой коктейлей, что не могло не сказаться на фигуре... Читать далее»
+1  |  Комментарии (0)
Страницы: