 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Как жутко бороться с самой собой. Наши неправильные привычки, самый главный наш враг... и самый коварный.
Сижу на работе и скучаю и вдруг.. БАЦ и жуткое желание съесть много всего ужасного((( И вот я уже захожу на сайт с купонами, покупаю купон на осетинские пироги. Захожу на сайт пирогов, добавляю в корзину 3 ОГРОМНЫХ пирога. Дальше помутнение закончилось, сайт закрыла, купон подарю мужчинам(они тощие) а сама в мечтах об овощном салате
+5
|
Комментарии (3)
1) Рыбка - мне дался тяжко и больше я его повторять не буду, отвес 2500гр
2) Овощи - просто супер легкий день, отвес 500г 3) Курочка - у меня была па пару с травами и зеленью( ням) и было нарушение и наверное поэтому всего - 500гр 4) Каши - утро гречка, днем и вечером рис, спокойный день, но и не вкусный минус 500гр... Читать далее»
+7
|
Комментарии (5)
Кашкин день прошел без единого нарушения, ах какая я молодец!
Отвес -500 гр, и итого 4000гр за 4 дня. Осталось выдержать творог, он самый голодный и невкусный для меня((( Завтра фрукты, уря-я-я-я
+1
|
Комментарии (2)
Красавицы! Подскажите пожалуйста. Основной литраж выпитой водички за день, у вас приходится на утро/день? Или как у меня вечер/ночь?
Ну не лезет в меня вода утром и днем, а вот после обеда сколько угодно.
+7
|
Комментарии (8)
Всем добренького дня!
Вот и закончился 3-й день. Если бы не нарушила то отвес был бы не -500 за день, а весь 1кг Вот зачем мне нужно было после вкусной курочки со специями и зеленью, жрать 4 конфеты и 4 сушки??? Ужас! Надо просит домашних "их еду" убирать с кухни. Промежуточный итог: -3500 г за 3 дня. Сегодня кушаю кашки. Вот только с обедом накосячила и пришлось купить мексиканскую смесь, буду старательно выбирать из нее кукурузу и горошек
+3
|
Комментарии (5)
Вчера был первый день из 6. Рыбка не лезла весь день прям до тошноты почему то.
Зато отвесик -2,5 кг порадовал, это конечно все водичка, но прям настроение поднялось. Сегодня прекрасный овощной день : трескаю овощные салатики, цв. капусту и отварной картофель, нямка. С ужасом жду "кашного" и "творожного", т. к. на таких моно никогда не сидела
+7
|
Комментарии (14)
Уже 3 дня ежедневно вечером массирую себя гелем со щеткой, далее наношу матирующий и увлажняющий крем и спатки.По ощущениям - класс Кожа на вид стала лучше, на ощупь мягче и нет новых высыпаний и воспалений. Буду продолжать. Через 2 недели опять отпишусь
+2
|
Комментарии (1)
Надо перестать валять дурака и придумывать бесконечные отмазки и уже реализовывать свой план.
Очень хотелось бы услышать Ваши коментарии. Утро: -Натощак ложечку льняного масла и стакан воды -Завтрак ( преимущественно углеводы, 300-400Ккал) -Обед ( Белки+углеводы 400ККал) -Ужин (Белки с салатом 300Ккал) На перекусы фруктами и овощами в течении дня, кидаю еще 200-300Ккал Итог за день должен быть 1200-1500Ккал, так я смогу продолжительное время соблюдать режим... Читать далее»
+6
|
Комментарии (5)
Дорогие хозяюшки, очень нужен ваш опыт питания на природе.
Едим на 3 дня с палатками, встал вопрос как питаться во второй и третий день, т. к. холодильник охлаждает только до 20C. Есть ряд вопросов к вам: 1) Замаринованный в уксусе шашлык, проживет более суток? 2) Заранее пожаренные блинчики или нагетсы дотянут пару дней? Хотелось бы узнать чем питаетесь в походах вы
+2
|
Комментарии (2)
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
