 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Едрить, куда б написать как не сюда? Сижу общаюсь с напарницей по работе, ее стол аккурат супротив моего. Сижу, чай пьй с сахарозаменителем. А она уже которую вафлю, конфету наворачивает. Вы меня не поймите превратно, но куда все это девается у нее? У нее работа в разъездах, и она периодически приезжает в офис свериться и чай попить. Так это уже который прием сладостей. Охренеть метаболизм. Весу в ней килограмм 55. И рассказывает, что она вечно ест. В машине, дома, перед сном, во время сна... Читать далее»
+26
|
Комментарии (54)
Какой-то спонтанный и не запланированный кросс получился. А все от того, что отменили курсы по китайскому. Но оно и к лучшему, как оказалось. Незамедлительно отправилась в манеж. Ехала я в манеж в 20 часу и настраивала себя на то, чтобы взять эту цифру, достать эти 10 км., пробежать 25 кругов. Я не люблю беговую дорожку, чувствую себя в лучшем случае осликом с повязанной морковкой спереди... Читать далее»
+9
|
Комментарии (6)
Всем привет! Во-первых, отличного настроения в преддверии весны! Силы духа, мотивации в работе над собой, а главное результатов!
Какое-то у меня последнее время настроение, возможно посттравматическое я бы даже сказала (есть на то причины) и не как иначе не могу его охарактеризовать, чем нижепришпандоренной картинкой. Хех, нравится мне этот мизантропичный котейко... ну да ладно... Читать далее»
+5
|
Комментарии (9)
Пожалуй и я поделюсь тем, что заставляет меня ходить в зал, что привело к единоборствам, что вдохновляет меня и привносит в мою жизнь впечатления и эмоции, что дает ощущение жизни.
Подумала с чего начать и пожалуй начну с самого заветного, с самого что ни на есть стоящего у истоков, что послужило зародышем, с того, что очень хорошо знакомо девчонкам и тем более мальчишкам, чье детствои юношество пришло на 80-90 гг Когда и с чего все началось? В детстве... Читать далее»
+13
|
Комментарии (8)
Наконец вернулся мой один из тренеров, она же подруга-одноклассница! И вчера я сходила на занятие по fitnes ZUMBA.
Это разновидность фитнес танцев в ритме латино, сальса и прочее, в чем я не очень то и разбираюсь. Начала ходить в январе еще, только вот вынужденный перерыв был, а найти замену у меня что-то мораль не поднялась Ну что сказать, отличные эмоции, самочувствие, позитив. Я никогда не занималась танцами, а тут так легло пошло... Читать далее»
+16
|
Комментарии (12)
Окей, осознание проблемы пришло. У меня пищевое расстройство Я обжора. Как бы успешно я не завершала ту или иную диету, сколько бы килограммов бы я не скинула путем усиленных тренировок, проблема моя не решается. Нужно бороться не с симптомами, а с причиной. Я решила изучить эту проблему и перелопатила кое-какую литературу, сайты, статьи. Информация - великое оружие, я Вам скажу ) Далее ниже идет своего рода конспект... Читать далее»
+10
|
Комментарии (2)
Та-дааа! Моя первая диета преодолена! Чувствую себя замечательно. Вчера был фруктовый день. Все в пределах нормы, ни бананов, ни винограда. Всего фруктов наела на 700 калорий, однако отвеса не произошло. Так и стоит. В итоге за 6 дней вполне лояльной диеты я приобрела следующее:- самое главное, конечно же, что я смогла ее высидеть. Дошла до конца, что называется. Это была моя первая диета, исполненная без значительных отклонений от начала и до конца. - мне удалось скинуть 3,6 кг... Читать далее»
+4
|
Комментарии (0)
Всем доброго утра и отличного настроения! Отвес составил 300 гр. Главное, он есть. Ела только творог до 9%. в общей сложности грамм 500. Но вечером я слопала сладкий творог. Эх, Оля, Оля. Нужно было лучше подготовиться и приобрести необходимые продукты заранее. А так пришлось есть, что нашла на прилавке магазина.
Так и ожидала, что отвес небольшой будет, если не привес. Но ничего, буду внимательнее и подготовлюсь заранее. Хотя вчера была довольно опасная ситуация... Читать далее»
+7
|
Комментарии (5)
За куриный день отвес составил 700 гр. За весь день съела две куриных грудки, приготовленных в аэрогриле. Настроение было отличное, самочувствие тоже. Острого голода не чувствовала, просто хотела что-то вечно жевать, с чем довольно легко справилась. Вечером встретилась с подругами и позволила себе 200 мл. красного сухого. За счет алкоголя, думаю, отвес и сократился.
За злаковый день отвес составил уже 500 гр. Так как я позволила себе грамм 50 бородинского хлеба с утра... Читать далее»
+1
|
Комментарии (0)
На второй день на диете 6 лепестков отвес составил еше один килограм. Дался довольно сложно, вялость, усталость, даже бледность лица и синяки и круги под глазами проступили. За весь день ела только сырые овощи, в общей сложности около килограмма.
Сегодня куриный день, наконец поем мяса
+3
|
Комментарии (2)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!
2 дня назад