Дневник пользователя plushechka

Вечером встала на весы 91,4!!! А было 93

Сегодня третий день на методе Дюкана( по расчетам еще 5 дней на чистых белках)
Вроде все нормально. Мне пока нравиться. Ем мясо. (курицу, говядину)
Сегодня решила приготовить рыбу( форель с лимоном)

Так вроде бы продержалась три дня без хлеба.
Для меня прогресс.
Завтра утром встану на весы, посмотрю отвес.
Хочется что-то съесть, а что не знаю.
Просмотрела все диеты, решила попробовать метод Дюкана.

Вчера вечером плохо себя чувствовала, какая-то усталость... В 17.30 съела бутерброд с колбасой и сыром, запили стаканом томатного сока
Больше ничего не ела.
Сегодня с утра, вообще, как сонная муха. Аппатия, лень. глаза слипаются... пришла пятница, организм знает что завтра выходной.
С утра съела половину бутерброда, 2ст. ложки отрубей и стакан воды.
На работе уже успела выпить чай,(без ничего) и стакана 3 воды.
В столе лежат 2 вчерашних яблока... Читать далее»

День первый (был вчера) подруга, наконец-то, затащила меня на фитнес. Выдержала только 20мин. Затем стала задыхаться и все прочее...
СТЫДНО МНЕ ВСЕГО 30лет. А вешу в 3 раза больше
День второй(сегодня) решила зарегистрироваться на сайте и начать уже наконец ХУДЕТЬ! Взяла на работу творожок и 3 яблока.
С утра уже творожок съела...
Посмотрим доживу ли я до обеда на яблоках... Я не могу жить без мяса...