 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Решила сесть на эту диету. Весна - хочется побольше овощей. Уже два дня, ощущения классные. Я вообще не мясоед, поэтому наслаждаюсь после ДюканаМного вопросов: кто пробовал, поделитесь!!! Какие ощущения, какие результаты, прошло ли без срывов? И как выход и набор после выхода, вернулся вес? Очень важно услышать ваше мнение
0
|
Комментарии (9)
Вот делаем ребенку (3 года) массаж, сделали уже 7 сеансов. Я думала, сделать сеансов 10, массажистка рекомендует 20, потому что мы не делаем так часто, как она хочет... Она вообще делает без перерывов или дней 10 перерыв между курсами, курса три подряд (и это минимум, как она говорит).Где-то давно читала, что надо не более 10 сеансов, раза 2-3 в год. У кого есть опыт, подскажите... Если б это еще было бесплатно, а то стоит очень даже прилично... Прям не знаю, что делать... Читать далее»
+10
|
Комментарии (6)
Обращаюсь ко всем за советом! Уже не знаю, что делать. Сама понимаю, что просто избаловала, но что теперь-то делать? Мальчику моему 1 год и 8 мес. Засыпает только либо на руках, либо рядом с ним надо лежать (может длиться часами). Ночью просыпается, видит, что никого рядом нет, и не засыпает, пока рядом с собой не положу. Вариант оставить его рыдать одного в комнате не подходит - доводит себя до крайней истерики, потом все еще хуже. Да еще и полицию могут вызвать. Так что... никак... Читать далее»
+8
|
Комментарии (150)
Я просидела на Японке неделю. Результат - 3 кг. Сказала мужу, что в это время готовить себе будет сам. Питался он эту неделю одними бутербродами и жареным мясом, пивом и всякой кока-колой. Ели, когда взбредет в голову - и после 18, и вообще ночью, пиво тоже, когда захочется, печеньки и всякие сладости, все в неограниченных кол-вах. И за эту неделю у него -3,5 кг!!! Ну разве есть справедливость??
+11
|
Комментарии (26)
День 5.
Как обычно, утром есть хочется страшно, после рыбы - вообще думать о еде не хочется. Даже на ужин (фрукты) меня не хватило. То ли рыба жирная попалась, то ли что... Не знаю, как так... День 6. Не знаю, как люди на этой диете столько могут в себя уместить Цыпленок (хоть и половина) - это опять слишком много. Забыла про салат перед этим съесть, а после мяса я овощи-фрукты не ем, нельзя Вот что теперь будет с моей диетой, ума не приложу... Читать далее»
+2
|
Комментарии (2)
Повторила 4-й день, теперь он мой любимый Обожаю уже эту запеченную морковь с сыром, да еще и фрукты на ужин В этой диете мне их явно не хватает.
А результат от диеты уже заметен - и на весах, и внешне. Объем уходит Но день хоть и вкусный, но маловато, голод ощутим. Если фрукты и кофе не считать за еду - один прием пищи только остается... Да еще и яйцо забыла съесть. Никакой из меня худеющий по диетам
+1
|
Комментарии (0)
Самый вкусный день (пока) - и полный провал
Началось все с утра... Внезапно стало настолько плохо, что пришлось поесть. Голова кружилась, в глазах темно, бросало в пот Так плохо, что просто встать не могла И так обидно, что только стали видны результаты диеты, и тут такой срыв... Зато обед отличный По совету запекла морковь с сыром - ооочень вкусно А на ужин фрукт, еще лучше! Но тут опять срыв - у мужа др... Читать далее»
+2
|
Комментарии (0)
Самочувствие и настроение отличные, немного слабость беспокоит, но это ерунда По утрам ужасно хочется есть (привыкла все-таки завтракать нормально), а вот вечером наоборот - еле впихиваю в себя все.
Да еще и эта говядина... я ее в принципе крайне редко ем, а тут сплошная говядина А еще очень сильно скучаю по фруктам... прям совсем-совсем... Кстати, возможно завтра придется сделать перерыв. От этой мысли становится так себе, столько стараний - и все зря... Читать далее»
+2
|
Комментарии (9)
Второй день дался очень легко. Очень сытный день, даже больше, чем я обычно ем, так что норму не доела. Сегодня с самочувствием гораздо лучше Вообще никаких проблем, никаких поползновений к срыву
Но физически сил все равно меньше, чем обычно. Всю "самодисциплину" с этой диетой подпортила.. Сил нет позаниматься нормально, только прогулки Хотя щас подумала.. а пара ягод черешни считается за срыв??? Неужели прям вот совсем нельзя даже фруктов поесть дополнительно... Читать далее»
+2
|
Комментарии (25)
Наконец-то первый день на Японке подошел к концу До этого я никогда не пробовала никакие особенные диеты, придерживалась только "здорового питания", но в один момент вес просто остановился и все.. Вот и решила попробовать. Считается, что с этой диетой обмен веществ налаживается, организм разгружается, посмотрим
Но первый день был ужасен Во-первых, очень трудно без завтрака (я с таким трудом к нему себя приучила)... Читать далее»
+1
|
Комментарии (2)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Счастье любит тишину!!!
3 дня назад