 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
мне на день рождения мамуля подарила пароварку и я готовлю в ней всякие диетические вкусные рецептики, вчера я готовила в ней грудку куриную, маринованную в соевом соусе и васаби с брокколи. получилось ОЧЕНЬ вкусно.
А вот, что я делала сегодня: голубцы из пекинской капусты и индюшиного фарша с луком и морковью (всего 81 кал в 100 гр.) а в оставшийся фарш я добавила яйцо, сформовала котлетки и обваляла их в панировочных сухарях (140 кал в 100 гр)... Читать далее»
+22
|
Комментарии (27)
ура! ура! ура!
вот такая я была 4 января: а вот 29 января - мой день рождения! еххххууууу!!! классс!!! я даже на праздновании дня рождения не разу диету не нарушила, хотя приготовила всякие вкусности! но теперь у меня много сил идти вперед! я обязательно похудею!
+47
|
Комментарии (20)
вот такие картинки и надписи развешены у меня по дому
вот моя любимая надпись а какие у вас есть мотивашки? скиньте тоже-буду рада развесить новые картиночки
+11
|
Комментарии (6)
вот я не пойму... если в супе мясо. то считать калорийность мяса и еще калории бульона? или вообще как это сделать?
+2
|
Комментарии (32)
прочитала, что имбирный чай полезен для похудения. кто пробовал? что можете сказать по этому поводу? я нашла вот такую статью:
Имбирный чай для похудения Имбирный чай для похудения пришел к нам с востока, где имбирь традиционно рекомендуют всем, кто хочет сбросить вес, похудеть. Почему имбирный чай рекомендуют для похудения? Согласно тибетским представлениям, имбирь относится к продуктам горячим, которые согревают, стимулируют кровообращение, ускоряют обмен веществ... Читать далее»
+3
|
Комментарии (4)
не могу этого понять... тут все люди похудеть пытаются, с голодом борются. а некоторые женщины выкладывают фото всяких пирогов, булок, рулетов. зачем??? чтобы слюной подавились... не понимаю...
есть куча кулинарных сайтов- вот там и надо такие рецепты выкладывать. просто смешно смотреть как некоторые выкладывают фотки, где они похудели на 30-40-50 кг, а некоторые свои булки с пирожками. фухххх... вроде выговорилась... сразу хочу сказать, что обидеть никого не хотела... Читать далее»
+32
|
Комментарии (127)
вчера дела разгруз на молокочае, весь день чувствовала себя нормально, но вечером слабость была ужасная, еле по дому передвигалась... но надеялась, что утром увижу результат на весах. но скинула я всего 200 гр!!! я в шоке! после такого ужасного разгруза всего 200 гр!!! не понимаю почему так... вес стоит уже 8 дней и двигаться вниз не хочет
+3
|
Комментарии (13)
кто делал разгруз на молокочае? как правильно его приготовить? какой отвес бывает? короче, расскажите кто что знает на эту тему
+7
|
Комментарии (13)
я 10 дней на диете. в первые 4 дня потеряла 3 кг и вес остановился. за неделю даже на 100 гр не похудела... грустно очень(((((((( может что-то не так делаю? 3 дня ела 600 кал, 4 дня 900 кал, теперь уже третий день 1200 кал. воды пью много, качаю пресс и обруч кручу. что же делать? может разгрузочный день сделать?
+2
|
Комментарии (16)
говорят, что когда сидишь на диете, то иногда по праздникам можно выпить таблеточку и позволить себе лишнего. а я вот и не знаю... что скажете?
+1
|
Комментарии (6)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
жизнь продолжается!
31 минуту назад