С наступающими новогодними праздниками!
Пусть за окном мороз трескучий!
По улицам спешит народ.
Сегодня праздник самый лучший,
Сегодня праздник – Новый Год!
И когда в полночь звон бокалов,
Наполнит новогодний дом,
То поздравлений, и не мало,
Произнесем мы за столом!
Желаю счастья и удачи,
Машину «красную» под дом,
Джакузи с сауной на даче!
И денег – целый снежный ком!
Стараясь питаться правильно, мы часто становимся жертвами рекламы. И расстраиваемся потом — столько усилий, а вес и ныне там! Проводим сеанс разоблачения.
Йогурты и творожки
Зачем едим. Они вкусненькие, в хорошеньких упаковках «для девочек», помогают пищеварению, в них кальций, а еще они такие воздушные, что наверняка можно есть сколько хочешь!
На деле. Неделя на йогуртах и творожках — а в теле воздушности не прибавилось! Потом, правда, выясняется — у сливочных йогуртов 8% жирности...
Читать далее»
Жировые отложения на животе – верный признак избыточного веса и серьезный фактор риска развития сердечно-сосудистых заболеваний. Кроме того, округлившийся силуэт – источник психологических проблем и повод искать чудодейственные способы избавления от «живота».
Существуют ли диеты для уменьшения жировых запасов на брюшной стенке? Насколько эффективны приседания и упражнения на пресс? Рассказываем о мифах и фактах.
Факт: Живот растет от пива
Разумеется, само по себе пиво живот не вырастит...
Читать далее»
1. Чтобы не сравнивать себя со стройными и красивыми девушками.
2. Чтобы втиснуться в то самое красивое летнее платье, о котором ты мечтаешь.
3. Чтобы уверенно чувствовать себя в купальнике, который ты наденешь этим летом.
4. Чтобы все люди, которые в тебе сомневались, увидели бы тебя новую.
5. Узкие джинсы замечательно смотрятся на стройных, красивых ножках.
6. Походы по магазинам перестанут быть пыткой: ты будешь прекрасно выглядеть в чем угодно.
7...
Читать далее»
Девчонки мои дорогие, опять к вам за советом.
Интересует личный опыт по эффективному уходу за грудью, методы и способы, которые вы опробовали на себе.
Заранее
Дорогие подруги по сайту, поддержите, пожалуйста, мой конкурсный пост - https://www.diets.ru/post/743942/
Девчонки, есть идея!
Харьковчаночки и гости города, давайте встретимся числа 25-26.01.2013. Сходим в кафешку или попоем в караоке, например.
Пишите все желающие! Где и когда вам удобно встретиться
Вчера был второй день "Любимой" (овощной).
Выпили с подругой вечером пива, много выпили...и я сорвалась. Съела две слойки с мясом (не слоечки, а серьезные такие СЛОЙКИ), но мне показалось этого мало. "Закусила" я все это "добро" печенюшками топленое молоко в количестве 8 штук.
Сила есть, воля есть... Силы воли нет.
Сегодня опять пью кефир и опять первый день "Любимой".
P.S. Правда, когда начинала пить пиво, решила диету начать заново. Но булками зачем запихиваться по этому поводу?
жизнь продолжается!
15 часов назад